ГДЗ Starlight 9 класс, страница 62–64
Разворот 62–64 учебника Starlight 9 посвящён чтению статьи о тренировке Chaos Training и заданиям True/False/Not Stated. Здесь же тренируют словообразование, неформальное письмо другу и ответы на вопросы.
Прочитай тексты и выполни задания: определи верные, ложные и не указанные утверждения, заполни пропуски, напиши письмо и ответь на вопросы.
Подсказка. Говори по плану из трёх пунктов и используй простые связки: first, second, however.
3 Skills
3 Навыки
Reading
Чтение
Study skills
Навыки учёбы
True/False/Not Stated
True/False/Not Stated (верно/неверно/не указано)
Take your time when reading through the title, sub-heading and any introduction to the text there may be. Their job is to draw the reader into the text so they will give you a good idea of what to expect when you begin to read the text itself. If you just skip over them and start reading the text itself immediately, you run the risk of getting the wrong idea of the text as a whole.
Не спеши: сначала прочитай заголовок, подзаголовок и вступление к тексту. Они настраивают читателя и дают представление о тексте. Если их пропустить и сразу начать читать, можно неверно понять текст в целом.
Wacky workout
Безумная тренировка
Traffic cones, hula hoops and crab-walking -welcome to the crazy world of Chaos Training. Peta Bee reports on the exercise routine that is packing New York's gyms.
Конусы, обручи и ходьба на четвереньках, как краб: добро пожаловать в безумный мир Chaos Training. Пета Би рассказывает о комплексе упражнений, который захватывает спортзалы Нью-Йорка.
If you peek through the door of a Chaos Training class, you really are greeted with total chaos! The creators of this craze - Dr Paul Jurvis and Lashaun Dale - believe that exercise can benefit from being very chaotic - changing from one workout to the next. “There’s no order and no two classes are the same,” Dale says. “Your mind and your muscles never know what to expect. The idea is to get fitter and smarter at the same time.”
Если заглянуть в дверь занятия Chaos Training, там и правда царит полный хаос! Создатели этого увлечения Пол Джарвис и Лашон Дейл считают, что тренировка выигрывает от хаотичности: она меняется от одного упражнения к другому. «Порядка нет, и два занятия никогда не похожи, — говорит Дейл. — Ваш разум и мышцы никогда не знают, чего ждать. Цель — стать и сильнее, и умнее одновременно».
Certainly, you might not expect to find drinking straws, traffic cones, helium-filled balloons or builder's ladders in an exercise studio, but all of these have been used in a 60-90 minute Chaos Training class. The class begins with some ordinary running or skipping before becoming a lot more disorderly!
В спортзале вряд ли ожидаешь увидеть трубочки для коктейля, конусы, воздушные шары с гелием или строительные лестницы, но всё это использовали на 60–90-минутном занятии Chaos Training. Оно начинается с обычного бега или прыжков, а затем становится гораздо более беспорядочным!
In one of the tasks, 30 helium balloons are released up to the ceiling and then class participants have to get them down as quickly as they can. “They need to use their initiative - some get on each other's shoulders, others run to the store cupboard to borrow a ladder. It doesn't matter how they do it because it all works their bodies and minds."
В одном из заданий 30 воздушных шаров с гелием выпускают под потолок, и участники должны как можно быстрее достать их. «Им нужно проявить инициативу: кто-то встаёт другу на плечи, кто-то бежит в кладовку за лестницей. Неважно, как они это делают, ведь всё это тренирует и тело, и разум».
An extraordinary collection of props are used. Participants breathe through drinking straws while doing abdominal exercises and a yellow flag signals that class members must sprint to one side of the room and stand on a letter X on the floor. When the studio lights are turned off everyone must drop to the floor in a ‘plank position’ with only their elbows, forearms and toes on the floor. Participants also have / to make a ‘human ladder’ in which two rows of people each hold a weighted ‘body bar’ so that someone can climb across the top.
Используется необычный набор реквизита. Участники дышат через трубочки во время упражнений на пресс, а жёлтый флажок сигналит, что все должны рвануть к одной стороне зала и встать на букву X на полу. Когда в студии гаснет свет, все ложатся на пол в «позицию планки», опираясь только на локти, предплечья и носки. Участники также должны построить «человеческую лестницу»: два ряда людей держат утяжелённые «брусья», и кто-то перебирается по их верхней части.
Many of the moves are unlike anything even the most enthusiastic gym goer will have seen or tried before. “Workouts like this can be great confidence builders,’ says Dearbhla McCullough, a sports psychologist. “You start by thinking, I’ll never be able to do that,' but realise, with a bit of determination, you can!"
Многие движения непохожи ни на что, что даже самый увлечённый посетитель спортзала видел или пробовал раньше. «Такие тренировки отлично повышают уверенность в себе, — говорит спортивный психолог Дирбла Маккалоу. — Сначала думаешь: я никогда так не смогу, но потом понимаешь, что при небольшой решимости у тебя получится!»
The underlying principles of Chaos Training are not new. “It’s the kind of approach athletes use all the time - testing different muscles and challenging reaction times. If you always do the same workout, your mind and your muscles get bored. Sport is different; you never know in which direction you will have to turn, jump or run. This class attempts to copy that’
Основные принципы Chaos Training не новы. «Такой подход спортсмены используют постоянно: проверяют разные мышцы и тренируют скорость реакции. Если всегда делать одну и ту же тренировку, разум и мышцы начинают скучать. В спорте всё иначе: никогда не знаешь, в какую сторону придётся повернуть, прыгнуть или побежать. Это занятие пытается копировать такие условия».
Chaos Training certainly isn’t for the faint-hearted.
Chaos Training определённо не для робких.
At the start of the newly launched class I took part in, there were 15 participants but an hour later there were just 5. The rest had dropped out, exhausted. At times, I thought my lungs were going to explode. But just when I thought I would have to join the dropouts, something strange happened - I actually began to enjoy myself, maybe even enough to go along to the next class!
В начале только что открытого занятия, в котором я участвовала, было 15 человек, а через час осталось всего 5. Остальные выбыли, измотанные. Порой мне казалось, что лёгкие вот-вот разорвутся. Но как раз когда я решила, что тоже присоединюсь к выбывшим, произошло нечто странное: мне стало по-настоящему интересно, и, возможно, настолько, что я пойду на следующее занятие!
1 Read the text. Decide which of the statements (1-8) are T (True), F (False) or NS (Not stated), meaning that you can't give a clear answer to them.
1 Прочитай текст. Определи, какие из утверждений (1–8) верны (T — True), неверны (F — False) или не указаны в тексте (NS — Not stated), то есть на них нельзя дать однозначный ответ.
1 Chaos Training takes place on the streets of New York.
1 Занятия Chaos Training проходят на улицах Нью-Йорка.
2 Chaos training classes are held at a different time each week.
2 Занятия Chaos Training проводятся каждую неделю в разное время.
3 The method people use in the balloon task is not important.
3 Способ, которым люди справляются с заданием с шарами, не важен.
4 People must bring their own props to classes.
4 Участники должны приносить реквизит на занятия сами.
5 Participants perform all the exercises by themselves.
5 Участники выполняют все упражнения самостоятельно.
6 Chaos Training can boost a person's self-esteem.
6 Chaos Training может повысить самооценку человека.
7 Athletes repeat the same exercises when in training.
7 Спортсмены на тренировках повторяют одни и те же упражнения.
8 Peta is considering carrying on with Chaos Training.
8 Пета думает о том, чтобы продолжить занятия Chaos Training.
Grammar & Vocabulary
Грамматика и лексика
Study skills
Навыки учёбы
Gap filling
Заполнение пропусков
Look out for gaps that need a negative form, e.g. ’unhappy' instead of 'happy'. You will only be able to see this by reading the text carefully, both at the start and after you have filled in the gaps. Check also whether or not the nouns you have filled in should be in the singular or the plural.
Обрати внимание на пропуски, которые требуют отрицательной формы, например «unhappy» вместо «happy». Увидеть это можно только при внимательном чтении текста — и до, и после заполнения пропусков. Также проверь, должны ли вставленные существительные стоять в единственном или во множественном числе.
2 Read the text below. Form derivatives from the words in brackets so that they fit the text. Fill the gaps with those new words. Every gap corresponds to a different task (1-6).
2 Прочитай текст ниже. Образуй производные от слов в скобках так, чтобы они подходили по смыслу, и заполни пропуски этими словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию (1–6).
Eat chocolate for a longer life?
Ешь шоколад ради долгой жизни?
According to health 1) professionals, dark chocolate can be better for you than fruit. But not only that, it is also being called a ‘super food.’ They say that chocolate contains antioxidants that may help in the 2) prevention of wrinkles and reduce the risk of heart disease. So if you 3) occasionally eat a chunk of dark chocolate, then you’re better off than those who don’t. Researchers have even said that just the smell of chocolate can 4) (actual) protect against colds. Chocolate’s raw ingredient, cocoa powder, has been compared with powders from blueberries, cranberries and other 'super fruits’ - the healthiest fruits there are. Don’t get too 5) excited, though. The high fat and sugar content of chocolate means there are still 6) healthiest sides to this.
По словам специалистов в области здоровья, тёмный шоколад может быть полезнее фруктов. Более того, его называют «суперпродуктом»: считается, что он содержит антиоксиданты, которые помогают в 2) профилактике морщин и снижают риск болезней сердца. Поэтому если вы 3) время от времени съедаете кусочек тёмного шоколада, вы в выигрыше по сравнению с теми, кто его не ест. Учёные даже утверждают, что сам запах шоколада может 4) (actual) защищать от простуды. Сырьё для шоколада, какао-порошок, сравнивают с порошками из черники, клюквы и других «суперфруктов» — самых полезных ягод и фруктов. Однако не стоит слишком 5) радоваться: большое содержание жира и сахара означает, что в этом всё же есть 6) полезные стороны.
Word formation
Словообразование
2 Read the text below. Fill in the gaps (1-6) with the proper lexical form of the capitalised words.
2 Прочитай текст ниже. Заполни пропуски (1–6) правильной лексической формой слов, написанных заглавными буквами.
Eat chocolate for a longer life?
Ешь шоколад ради долгой жизни?
According to health 1) professionals dark chocolate can be better for you than fruit. But not only that, it is also being called a 'super food.' They say that chocolate contains antioxidants that may help in the 2) prevention of wrinkles and even reduce the risk of heart disease. So if you 3) occasionally eat a chunk of dark chocolate, then you're better off than those who don't. 4) Researchers have even said that just the smell of chocolate can protect against colds. Chocolate's raw ingredient, cocoa powder, has even been compared with powders from blueberries, cranberries and other 'super fruits' - the 5) healthiest fruits there are. Don't get too 6) excited though. The high fat and sugar content of chocolate means it still can't be considered a completely healthy snack.
По словам специалистов в области здоровья, тёмный шоколад может быть полезнее фруктов. Более того, его называют «суперпродуктом»: он содержит антиоксиданты, которые могут помогать в 2) профилактике морщин и даже снижать риск болезней сердца. Поэтому если вы 3) время от времени съедаете кусочек тёмного шоколада, вы в выигрыше по сравнению с теми, кто его не ест. 4) Исследователи даже утверждают, что один лишь запах шоколада может защищать от простуды. Сырьё для шоколада, какао-порошок, сравнивают даже с порошками из черники, клюквы и других «суперфруктов» — самых 5) полезных фруктов. Не стоит, однако, слишком 6) радоваться: высокое содержание жира и сахара означает, что шоколад всё же нельзя считать полностью полезным перекусом.
Writing (a letter)
Письмо (неформальное)
Study skills
Навыки учёбы
Writing (a letter)
Письмо (неформальное)
As part of your preparation for the exam, go through your old pieces of writing and make a list of the mistakes you commonly make. Memorise them, along with the corrections. Then, when you finish writing your informal letter in the exam, read through, focusing especially on those mistakes you commonly make.
Готовясь к экзамену, просмотри свои старые письменные работы и составь список типичных ошибок. Запомни их вместе с правильными вариантами. Затем на экзамене, закончив неформальное письмо, перечитай его, обращая особое внимание на эти ошибки.
3 Read the rubric and find the key words, then do the task. Exchange with your partner and check for mistakes.
3 Прочитай задание, найди ключевые слова и выполни его. Обменяйтесь работами с партнёром и проверьте ошибки.
You have received a letter from your English-speaking pen friend, Danny.
Ты получил письмо от своего англоговорящего друга по переписке Дэнни.
... I'm on the school football team. At the moment, we're training every day after school because we have a big match very soon.
... Я играю в школьной футбольной команде. Сейчас мы тренируемся каждый день после уроков, потому что скоро у нас очень важный матч.
... What sports do you play at your school?... What type of sport do you prefer - team sports or individual sports? ...
... Какими видами спорта вы занимаетесь в школе? ... Какой вид спорта вы предпочитаете: командный или индивидуальный? ...
How do you keep fit?...
Как ты поддерживаешь форму? ...
Write him a letter and answer his 3 questions. Write 100-120 words. Remember the rules of letter writing.
Напиши ему письмо и ответь на его 3 вопроса. Объём 100–120 слов. Не забудь правила написания писем.
Speaking
Говорение
Study skills
Навыки учёбы
Answering questions
Ответы на вопросы
Listen for the word which starts each question (Who, Which, What, How, etc). Answer using full sentences; not single-word responses. If the question does not start with a question word, your answer will start with ‘yes’ or ‘no’, EXCEPT if it's an 'either/or' question (e.g. Do you prefer judo or karate?). In any case, it's a good idea to give a reason, in order to create a full answer.
Слушай слово, с которого начинается каждый вопрос (Who, Which, What, How и т. д.). Отвечай полными предложениями, а не одним словом. Если вопрос не начинается с вопросительного слова, ответ начнётся с «yes» или «no», КРОМЕ случаев альтернативного вопроса «either/or» (например, Do you prefer judo or karate?). В любом случае полезно добавить причину, чтобы ответ был полным.
Preparing for the task
Подготовка к заданию
4 Match questions 1-6 with the correct answers a-f.
4 Соотнеси вопросы 1–6 с правильными ответами a–f.
1 What is your favourite sport?
1 Какой у тебя любимый вид спорта?
2 When do you get up at the weekends?
2 Когда ты встаёшь по выходным?
3 Why do you think it's important for teenagers to do sports?
3 Почему, по-твоему, подросткам важно заниматься спортом?
4 How do you get to school?
4 Как ты добираешься до школы?
5 How old are you?
5 Сколько тебе лет?
6 How often do you go to the gym?
6 Как часто ты ходишь в спортзал?
a I go to the gym twice a week.
a Я хожу в спортзал два раза в неделю.
b It's important for teens to do sports because it helps them keep fit.
b Подросткам важно заниматься спортом, потому что это помогает оставаться в форме.
c I usually ride my bike to school.
c Обычно я езжу в школу на велосипеде.
d I get up at 8 am on Saturday and Sunday.
d Я встаю в 8 утра в субботу и воскресенье.
e I’m thirteen years old.
e Мне тринадцать лет.
f I enjoy football because I'm a good dribbler.
f Мне нравится футбол, потому что я хороший дриблёр.
5 Take part in a telephone survey. You have to answer six questions. Give full answers to the questions. Remember that you have 60 seconds to answer each question.
5 Прими участие в телефонном опросе. Нужно ответить на шесть вопросов, давая полные ответы. Помни, что на каждый вопрос отводится 60 секунд.
Electronic assistant: How old are you?
Электронный помощник: Сколько тебе лет?
Student: …
Ученик: …
Electronic assistant: How often do you exercise?
Электронный помощник: Как часто ты занимаешься спортом?
Student: …
Ученик: …
Electronic assistant: What kind of sport is most popular with young people in your region?
Электронный помощник: Какой вид спорта самый популярный среди молодёжи в твоём регионе?
Student: …
Ученик: …
Electronic assistant: What fitness facilities are available in your area?
Электронный помощник: Какие спортивные объекты есть в твоём районе?
Student: …
Ученик: …
Electronic assistant: Why do you think it is important to stay fit?
Электронный помощник: Почему, по-твоему, важно оставаться в форме?
Student: …
Ученик: …
Electronic assistant: How would you advise a person who wants to get fit?
Электронный помощник: Что бы ты посоветовал человеку, который хочет начать заниматься спортом?
Student: …
Ученик: …
Electronic assistant: That is the end of the survey. Thank you very much for your cooperation.
Электронный помощник: Это конец опроса. Большое спасибо за участие.
6 а) You are going to give a talk about diets. You will have to start in 1.5 minutes and speak for not more than 2 minutes.
6а) Ты готовишь выступление о диетах. Начать нужно через 1,5 минуты, говорить не больше 2 минут.
Remember to say:
Не забудь рассказать:
why people go on diets.
почему люди садятся на диеты.
whether you have a healthy lifestyle, and why/why not.
ведёшь ли ты здоровый образ жизни и почему да или почему нет.
which you prefer, junk food or healthy food, and why.
что ты предпочитаешь: фастфуд или здоровую пищу и почему.
You have to talk continuously.
Говори непрерывно, без остановок.
b) Now listen to a student do the task. Did he include all the points in his task?
б) Теперь послушай, как ученик выполняет задание. Он раскрыл все пункты?
Текст аудирования:
Speaker: A lot of people are on diets these days and there might be several reasons for that. First of all, people may feel that others will find them more attractive if they are thinner. There's a lot of pressure from the media to lose weight. For example, magazines often have photographs of celebrities on beaches and they comment on their weight. Also, advertisements on TV are usually full of slim people in beautiful houses leading successful lives and that suggests that the thinner you are, the better your life will be. Secondly, people might go on diets for health reasons. For instance, someone who has high blood pressure may need to cut out dairy products and exercise more. To my mind, this is by far the best reason to go on a diet. Regarding my own lifestyle, I would say that I try to make it healthy. I exercise regularly, I don't smoke and I eat a lot of home-made food. On the other hand, I do have a lot of stress in my life. I'm taking exams at the moment and sometimes I can't get to sleep at night because I'm thinking about whether I'm going to pass or not.
Говорящий: Сейчас многие сидят на диетах, и причин может быть несколько. Во-первых, людям может казаться, что стройнее их будут находить привлекательнее. СМИ оказывают сильное давление: в журналах часто печатают фото знаменитостей на пляже и комментируют их вес. Реклама по телевизору полна стройных людей в красивых домах с успешной жизнью, что внушает мысль: чем ты стройнее, тем лучше твоя жизнь. Во-вторых, диеты садятся ради здоровья. Например, человеку с высоким давлением может понадобиться отказаться от молочных продуктов и больше заниматься спортом. По-моему, это самая веская причина для диеты. Что касается моего образа жизни, я стараюсь вести здоровый образ жизни: регулярно занимаюсь спортом, не курю и ем много домашней еды. С другой стороны, у меня много стресса: сейчас я сдаю экзамены, и иногда ночью не могу заснуть, думая о том, сдам ли их.
As for which type of food I prefer, I'd say that what I eat depends on where I am and who I'm with. At home, for example, we always eat a good balanced meal: a little meat, lots of vegetables and plenty of fruit juice. I always have cereal for breakfast, I drink a lot of water during the day and I have fruit instead of crisps and sweets. However, if I'm out with my friends, I'll probably eat something from a fast food restaurant, a burger with fries perhaps. So I like healthy food, but I also enjoy junk food from time to time. Examiner: Do you think it is important for people to know how to cook?
Что касается того, какую еду я предпочитаю, это зависит от того, где я и с кем. Дома мы обычно едим полноценный сбалансированный обед: немного мяса, много овощей и фруктового сока. На завтрак я всегда ем хлопья, в течение дня много пью воды, а вместо чипсов и сладостей ем фрукты. Но если я с друзьями, то, скорее всего, съем что-нибудь в фастфуде, например бургер с картошкой фри. Так что я люблю здоровую еду, но время от времени не прочь и фастфуда. Экзаменатор: Как ты думаешь, важно ли людям уметь готовить?
Speaker: Yes, I do. It's very important for two reasons. The first is that it gives you some independence. You don't have to rely on other people cooking for you. The second reason is that you can cook real home-made food. It'll save you money and you won't eat junk food so often.
Говорящий: Да, думаю, важно, и по двум причинам. Первая: это даёт независимость, не нужно ждать, что кто-то приготовит для тебя. Вторая: можно готовить настоящую домашнюю еду. Это экономит деньги, и не приходится так часто есть фастфуд.
Examiner: What's your favourite dish?
Экзаменатор: Какое твоё любимое блюдо?
Speaker: Lasagna. I love all Italian food, but lasagne is my favourite. My mum doesn't cook it at home so I only really eat it in restaurants. That's another good reason for knowing how to cook - I could make it myself and have it all the time!
Говорящий: Лазанья. Я люблю всю итальянскую кухню, но лазанья — моя любимая. Мама дома её не готовит, поэтому я ем её в основном в ресторанах. Это ещё одна причина научиться готовить: я мог бы приготовить её сам и есть когда захочу!
Вариант 1
1 F
1 Неверно (занятия проходят в спортзалах, а не на улицах).
2 NS
2 Не сказано.
3 T
3 Верно (неважно, как они это делают).
4 NS
4 Не сказано.
5 F
5 Неверно (есть упражнение «человеческая лестница»).
6 T
6 Верно (такие занятия укрепляют уверенность).
7 F
7 Неверно (спортсмены тренируют разные мышцы).
8 T
8 Верно (Пета, возможно, пойдёт на следующее занятие).
Word formation: 1 professionals, 2 prevention, 3 occasionally, 4 Researchers, 5 healthiest, 6 excited
Словообразование: 1 специалисты, 2 предотвращение, 3 время от времени, 4 исследователи, 5 самые полезные, 6 взволнованный
Dear Sam, Thanks for your letter. I'm happy you are well. Last week I went to a Chaos Training class. It was hard but fun! We used balloons and a ladder. Do you want to come with me next week? Write soon. Best wishes, Anna
Дорогой Сэм, спасибо за письмо. Я рада, что у тебя всё хорошо. На прошлой неделе я ходила на занятие по Chaos Training. Было трудно, но весело! Мы использовали шарики и лестницу. Хочешь пойти со мной на следующей неделе? Пиши скорее. С наилучшими пожеланиями, Анна
Вариант 2
1 F – The classes take place in gyms and studios in New York, not on the streets.
1 Неверно – занятия проходят в залах и студиях Нью-Йорка, а не на улицах.
2 NS – The text doesn't say when the classes are held.
2 Не сказано – время занятий в тексте не указано.
3 T – "It doesn't matter how they do it."
3 Верно – «Неважно, как они это делают».
4 NS – We don't know who provides the props.
4 Не сказано – неизвестно, кто приносит реквизит.
5 F – People work together, for example in the 'human ladder'.
5 Неверно – люди работают вместе, например, в «человеческой лестнице».
6 T – A psychologist says such workouts build confidence.
6 Верно – психолог говорит, что такие тренировки повышают уверенность.
7 F – Athletes test different muscles and reaction times.
7 Неверно – спортсмены нагружают разные мышцы и тренируют реакцию.
8 T – Peta says she may go to the next class.
8 Верно – Пета говорит, что, возможно, пойдёт на следующее занятие.
Word formation: 1 professionals, 2 prevention, 3 occasionally, 4 Researchers, 5 healthiest, 6 excited
Словообразование: 1 специалисты, 2 предотвращение, 3 время от времени, 4 исследователи, 5 самые полезные, 6 взволнованный
Dear Sam,
Дорогой Сэм,
Thanks a lot for your letter. It was great to hear from you! You asked about my hobbies. Last Saturday I tried Chaos Training for the first time. It was really crazy: we got balloons down from the ceiling, walked like crabs and made a human ladder!
Большое спасибо за письмо. Было здорово получить от тебя весточку! Ты спрашивал о моих увлечениях. В прошлую субботу я впервые попробовала Chaos Training. Это было просто безумие: мы доставали шарики с потолка, ходили как крабы и делали человеческую лестницу!
I was very tired, but I enjoyed it. Would you like to join me next time? I think you'd love it.
Я очень устала, но мне понравилось. Хочешь пойти со мной в следующий раз? Думаю, тебе бы понравилось.
Write back soon!
Напиши мне скорее!
Best wishes, Anna
С наилучшими пожеланиями, Анна
1
Прочитай текст и реши, какие утверждения 1–8 верны (T), неверны (F) или не указаны в тексте (NS).
Подсказка. Сверяйся с отрывком текста: если он подтверждает утверждение — T, опровергает — F, а информации нет — NS.
Ответ1. F (peek through the door of a Chaos Training class)
1. Ложь (заглянуть в дверь класса Chaos Training)
2. NS
2. Не сказано
3. T (It doesn't matter how they do it because it all works their bodies and minds.)
3. Правда (неважно, как они это делают, ведь всё это работает на тело и разум)
4. NS
4. Не сказано
5. F (some get on each other's shoulders... make a human ladder... two rows of people...)
5. Ложь (некоторые встают друг другу на плечи… строят человеческую лестницу… два ряда людей…)
6. T (Workouts like these can be great confidence builders.)
6. Правда (такие тренировки могут укрепить уверенность в себе)
7. F (It's the kind of approach athletes use all the time - testing different muscles and challenging reaction times.)
7. Ложь (это подход, который спортсмены используют постоянно: проверка разных мышц и сложное время реакции)
8. T (I actually began to enjoy myself, maybe even enough to go along to the next class!)
8. Правда (я действительно начал получать удовольствие, может быть, даже достаточное, чтобы пойти на следующее занятие!)
Грамматика и лексика
Учебные навыки
Заполнение пропусков
Обрати внимание на пропуски, где нужна отрицательная форма, например «несчастный» вместо «счастливый». Это видно только при внимательном чтении текста и до, и после заполнения пропусков. Проверь также, должны ли вставленные существительные стоять в единственном или множественном числе.
2
Образуй от слов в скобках однокоренные слова, подходящие по смыслу текста, и вставь их в пропуски (каждый пропуск соответствует задаче 1–6).
Подсказка. Обрати внимание на часть речи и на число существительных: единственное или множественное.
Ответ1. professionals
1. профессионалы
2. prevention
2. профилактика
3. occasionally
3. время от времени
4. actually
4. на самом деле
5. healthiest
5. самый здоровый
6. excited
6. взволнованный
Письмо (написание письма)
Учебные навыки
Письмо (написание письма)
Перед экзаменом перечитай свои прежние работы и составь список ошибок, которые ты обычно допускаешь. Запомни их вместе с исправлениями. Затем, когда будешь писать неформальное письмо на экзамене, перечитай его, уделяя особое внимание этим ошибкам.
3
Напиши письмо Дэнни о спорте в твоей школе: какие виды спорта есть, что ты предпочитаешь (командные или индивидуальные), как ты поддерживаешь форму, и спроси о его тренировках перед матчем.
Подсказка. Ответь на все вопросы из задания, начни письмо с обращения и закончи подписью, как в неформальном письме.
Варианты ответаВариант 1
1. F – Chaos Training takes place in gyms and exercise studios, not on the streets.
1. Ложь – Хаос-тренинг проходит в спортзалах и студиях, а не на улицах.
2. NS – The text does not say when the classes are held.
2. Не сказано – В тексте не говорится, когда проходят занятия.
3. T – "It doesn't matter how they do it."
3. Правда – «Не важно, как они это делают».
4. NS – The text does not say who brings the props.
4. Не сказано – В тексте не говорится, кто приносит реквизит.
5. F – Some exercises are done in groups, for example the human ladder.
5. Ложь – Некоторые упражнения делают группой, например «живую лестницу».
6. T – A psychologist says the workouts are great confidence builders.
6. Правда – Психолог говорит, что такие тренировки очень повышают уверенность.
7. F – Athletes test different muscles and do not always do the same workout.
7. Ложь – Спортсмены нагружают разные мышцы и не делают всегда одни и те же упражнения.
8. T – Peta may go to the next class.
8. Правда – Пета, возможно, пойдёт на следующее занятие.
Key words: chaos, no order, props, confidence, enjoy.
Ключевые слова: хаос, нет порядка, реквизит, уверенность, получать удовольствие.
Вариант 2
1. False. The text says that the classes are held in gyms and exercise studios in New York, not on the streets.
1. Ложь. В тексте сказано, что занятия проходят в спортзалах и студиях Нью-Йорка, а не на улицах.
2. Not stated. We know a class lasts 60–90 minutes, but we do not know the day or time.
2. Не сказано. Мы знаем, что занятие длится 60–90 минут, но не знаем день и время.
3. True. Dale says it doesn't matter how people take the balloons down, because it works their bodies and minds.
3. Правда. Дейл говорит, что неважно, как люди достают шарики, потому что это развивает и тело, и ум.
4. Not stated. The text lists the props, but it doesn't say who provides them.
4. Не сказано. В тексте перечислен реквизит, но не сказано, кто его предоставляет.
5. False. In the 'human ladder' two rows of people hold body bars while someone climbs across.
5. Ложь. В «живой лестнице» два ряда людей держат штанги, пока кто-то перелезает по ним.
6. True. Dearbhla McCullough says that such workouts can build confidence.
6. Правда. Дирбла Маккалоу говорит, что такие тренировки могут укреплять уверенность.
7. False. Athletes test different muscles and challenge their reaction times.
7. Ложь. Спортсмены нагружают разные мышцы и тренируют скорость реакции.
8. True. The writer began to enjoy the class and maybe even wants to go to the next one.
8. Правда. Автор начал получать удовольствие и, возможно, даже хочет пойти на следующее занятие.
Key words: chaos, no two classes are the same, props, confidence, dropped out, enjoy myself.
Ключевые слова: хаос, нет двух одинаковых занятий, реквизит, уверенность, бросили занятие, получать удовольствие.
Сопоставьте вопросы 1–6 с правильными ответами a–f. Это подготовка к заданию 4.
Подсказка. Отвечайте полными предложениями: на вопрос с who/what/how начните с вопросительного слова; если вопроса с вопросительным словом нет, начните ответ с «да» или «нет» и добавьте причину.
Ответ1. f
1 — f
2. d
2 — d
3. b
3 — b
4. c
4 — c
5. e
5 — e
6. a
6 — a
5
Примите участие в телефонном опросе: дайте полные ответы на шесть вопросов электронного ассистента. На каждый вопрос у вас 60 секунд.
Подсказка. Отвечайте полными предложениями и используйте слова из вопроса; добавляйте причину или пример.
Варианты ответаВариант 1
Electronic assistant: How old are you?
Электронный ассистент: Сколько вам лет?
Student: I'm fifteen years old.
Ученик: Мне пятнадцать лет.
Electronic assistant: How often do you do sport?
Электронный ассистент: Как часто вы занимаетесь спортом?
Student: I do sport twice a week at school and sometimes at the weekend.
Ученик: Я занимаюсь спортом два раза в неделю в школе и иногда по выходным.
Electronic assistant: What sport is popular with young people in your region?
Электронный ассистент: Какой спорт популярен среди молодёжи в вашем регионе?
Student: Football is the most popular sport in my region.
Ученик: Футбол — самый популярный вид спорта в моём регионе.
Electronic assistant: What places for sport are there in your area?
Электронный ассистент: Какие места для занятий спортом есть в вашем районе?
Student: There is a stadium, a swimming pool and a small gym near my house.
Ученик: Рядом с моим домом есть стадион, бассейн и небольшой спортзал.
Electronic assistant: Why is it important to stay fit?
Электронный ассистент: Почему важно оставаться в хорошей форме?
Student: It is important because sport keeps us healthy and gives us energy.
Ученик: Это важно, потому что спорт делает нас здоровыми и даёт нам энергию.
Electronic assistant: What advice would you give to a person who wants to get fit?
Электронный ассистент: Какой совет вы бы дали человеку, который хочет стать более подтянутым?
Student: I would tell him to choose a sport he likes and to exercise regularly.
Ученик: Я бы посоветовал ему выбрать вид спорта, который ему нравится, и заниматься регулярно.
Вариант 2
Electronic assistant: How old are you?
Электронный ассистент: Сколько вам лет?
Student: I'm fourteen, but I'll be fifteen in March.
Ученик: Мне четырнадцать, но в марте исполнится пятнадцать.
Electronic assistant: How often do you do sport?
Электронный ассистент: Как часто вы занимаетесь спортом?
Student: I have PE lessons twice a week, and I go jogging in the park with my friends on Sundays.
Ученик: У меня два урока физкультуры в неделю, а по воскресеньям я бегаю в парке с друзьями.
Electronic assistant: What sport is popular with young people in your region?
Электронный ассистент: Какой спорт популярен среди молодёжи в вашем регионе?
Student: I think football and hockey are the most popular, especially in winter, when many teenagers play hockey on the ice rink.
Ученик: Я думаю, что футбол и хоккей самые популярные, особенно зимой, когда многие подростки играют в хоккей на катке.
Electronic assistant: What places for sport are there in your area?
Электронный ассистент: Какие места для занятий спортом есть в вашем районе?
Student: We have a big stadium, a modern swimming pool and a few fitness clubs. There are also sports grounds in the yards, and they are free.
Ученик: У нас есть большой стадион, современный бассейн и несколько фитнес-клубов. Ещё во дворах есть спортивные площадки, и они бесплатные.
Electronic assistant: Why is it important to stay fit?
Электронный ассистент: Почему важно оставаться в хорошей форме?
Student: In my opinion, staying fit is important because it makes our bodies stronger and helps us feel happier. Also, after sport I can concentrate better on my studies.
Ученик: По-моему, важно оставаться в форме, потому что это делает наше тело сильнее и помогает чувствовать себя счастливее. Кроме того, после спорта я лучше сосредотачиваюсь на учёбе.
Electronic assistant: What advice would you give to a person who wants to get fit?
Электронный ассистент: Какой совет вы бы дали человеку, который хочет стать более подтянутым?
Student: I would advise him to start slowly and not to give up too quickly. He should find an activity he enjoys, eat healthy food and get enough sleep.
Ученик: Я бы посоветовал ему начинать постепенно и не сдаваться слишком быстро. Ему стоит найти занятие, которое ему нравится, питаться здоровой пищей и достаточно спать.
6
Расскажите о диетах: почему люди на них садятся и как вы питаетесь. Монолог не дольше 2 минут.
Подсказка. Сделайте план из трёх частей: причины диет, ваш образ жизни, ваши пищевые предпочтения; связывайте части словами firstly, secondly, however.
Варианты ответаВариант 1
Hello! I'd like to talk about diets.
Здравствуйте! Я хотел бы рассказать о диетах.
Many people go on a diet to lose weight.
Многие люди садятся на диету, чтобы похудеть.
Other people go on a diet because of their health.
Другие люди садятся на диету из-за здоровья.
I think a diet should be healthy.
Я думаю, диета должна быть здоровой.
You should eat fruit, vegetables and fish.
Нужно есть фрукты, овощи и рыбу.
You shouldn't eat too much fast food or sweets.
Не нужно есть слишком много фастфуда и сладкого.
I don't go on a diet, but I try to eat well.
Я не сижу на диете, но стараюсь питаться правильно.
I have porridge for breakfast and soup for lunch.
На завтрак я ем кашу, а на обед суп.
Sometimes I eat a burger, and I think it's OK.
Иногда я ем бургер, и я думаю, это нормально.
Thank you for listening.
Спасибо за внимание.
Вариант 2
Today I'm going to talk about diets, which are very popular nowadays.
Сегодня я расскажу о диетах, которые сейчас очень популярны.
People go on diets for different reasons. Some want to lose weight and look better, while others have health problems and must follow a special diet.
Люди садятся на диеты по разным причинам. Одни хотят похудеть и выглядеть лучше, а у других проблемы со здоровьем, и им нужна специальная диета.
In my opinion, it is a good idea to go on a diet only if you really need it. Fashion shouldn't make you change your eating habits.
По-моему, садиться на диету стоит, только если это действительно нужно. Мода не должна заставлять менять привычки в питании.
Strict diets can be harmful, so it's better to ask a doctor for advice first.
Строгие диеты могут быть вредны, поэтому лучше сначала посоветоваться с врачом.
As for me, I don't follow any diet, but I try to have a balanced menu with vegetables, fruit and protein, and I do sport twice a week.
Что до меня, я не придерживаюсь никакой диеты, но стараюсь питаться сбалансированно: овощи, фрукты и белок, и два раза в неделю занимаюсь спортом.
However, I don't think we should give up everything we like. I sometimes eat pizza or chocolate because life should be enjoyable.
Однако я не думаю, что нужно отказываться от всего любимого. Иногда я ем пиццу или шоколад, ведь жизнь должна приносить удовольствие.
To sum up, the best diet is a healthy and balanced one without extremes. Thank you for your attention.
Подводя итог, лучшая диета — здоровая и сбалансированная, без крайностей. Спасибо за внимание.
b
Послушайте ответ ученика и скажите, выполнил ли он задание полностью и включил ли все пункты.
Подсказка. Оцените, затронул ли ученик все пункты задания и приводил ли примеры.
Варианты ответаВариант 1
Yes, I think he included all the points.
Да, я думаю, он включил все пункты.
He answered every question in the task.
Он ответил на каждый вопрос задания.
He gave some examples, too.
Он также привёл несколько примеров.
His answer was clear and interesting.
Его ответ был ясным и интересным.
Вариант 2
I think the student has done the task well and covered all the points.
Я думаю, ученик хорошо выполнил задание и охватил все пункты.
He spoke about each point in order and did not miss anything.
Он говорил о каждом пункте по порядку и ничего не пропустил.
He also added some useful examples and extra details to explain his ideas.
Он также добавил полезные примеры и дополнительные детали, чтобы объяснить свои идеи.
In my opinion, his answer was well organised and easy to follow.
По моему мнению, его ответ был хорошо организован, и за ним было легко следить.
Словарик страницы
| craze | увлечение, мода |
| exhausted | измотанный, без сил |
| drop out | выбывать, бросать занятия |
| enthusiastic | увлечённый, полный энтузиазма |
| determination | решимость |
| faint-hearted | робкий, трусливый |
| underlying | лежащий в основе |
| antioxidants | антиоксиданты |
| prevention | профилактика |
| disorderly | беспорядочный |
Module 3: другие страницы
Страница 47Страница 48–49Страница 50–51Страница 52Страница 53Страница 54–55Страница 56–57Страница 58Страница 59Страница 60–61old62-64Страница 65Страница 66
Рабочая тетрадь к этому модулю
Starlight 9 класс, учебник. Авторы: Баранова К. М., Дули Д., Копылова В. В., Мильруд Р. П., Эванс В., 2026.