ГДЗ Starlight 9 класс, old62-64

Страница знакомит с необычной тренировкой Chaos Training и бразильским единоборством капоэйра. Здесь есть задания на чтение, словообразование, письмо, аудирование и устную речь о спорте и здоровье.

Задания страницы: чтение, словообразование, письмо, аудирование и говорение

Подсказка. Выполняйте задания по порядку, сверяйте ответы с текстом и обсуждайте их с партнёром.

3 Skills
3 Навыки работы
Reading
Чтение
1 a) Read the title and the introduction of the text. What do you expect to read about? Read the rest of the text to find out.
1а) Прочитайте заголовок и вступление текста. О чём, по-вашему, будет текст? Прочитайте остальное, чтобы проверить себя.
b) Read again and choose which of the statements (1-8) are T (true), F (false) or NS (not stated). Justify your answers in pairs.
1б) Прочитайте ещё раз и выберите, какие из утверждений 1–8 верны (T), неверны (F) или в тексте не сказано (NS). Обоснуйте ответы в парах.
1 Chaos Training takes place on the streets of New York.
Занятия Chaos Training проходят на улицах Нью-Йорка.
2 Chaos training classes are held at a different time each week.
Занятия Chaos Training проводятся в разное время каждую неделю.
3 The method people use in the balloon task is not important.
Способ, которым люди выполняют задание с воздушными шарами, не важен.
4 People must bring their own props to classes.
Участники должны приносить свой реквизит на занятия.
5 Participants perform all the exercises by themselves.
Участники выполняют все упражнения самостоятельно.
6 Chaos Training can boost a person's self-esteem.
Chaos Training может повысить самооценку человека.
7 Athletes repeat the same exercises when in training.
Спортсмены на тренировках повторяют одни и те же упражнения.
8 Peta is considering carrying on with Chaos Training.
Пета думает о том, чтобы продолжить занятия Chaos Training.
Wacky workout
Причудливая тренировка
Traffic cones, hula hoops and crab-walking -welcome to the crazy world of Chaos Training. Peta Bee reports on the exercise routine that is packing New York's gyms.
Конусы для разметки, обручи для хула-хупа и ходьба как краб: добро пожаловать в безумный мир Chaos Training. Пета Би рассказывает о комплексе упражнений, который завоёвывает нью-йоркские спортзалы.
If you peek through the door of a Chaos Training class, you really are greeted with total chaos! The creators of this craze - Dr Paul Jurvis and Lashaun Dale - believe that exercise can benefit from being very chaotic - changing from one workout to the next. There's no order and no two classes are the same, Dale says. Your mind and your muscles never know what to expect. The idea is to get fitter and smarter at the same time.
Если заглянуть в дверь занятия Chaos Training, вас встретит полный хаос! Создатели этого увлечения, доктор Пол Джурвис и Лашон Дейл, считают, что тренировка может выиграть от сильного хаоса, когда она меняется от одного упражнения к другому. «Порядка нет, и никакие два занятия не похожи друг на друга, говорит Дейл. Ваш разум и мышцы никогда не знают, чего ждать». Цель в том, чтобы одновременно стать сильнее и умнее.
Certainly, you might not expect to find drinking straws, traffic cones, helium-filled balloons or builder's ladders in an exercise studio, but all of these have been used in a 60-90 minute Chaos Training class. The class begins with some ordinary running or skipping before becoming a lot more disorderly!
Конечно, в спортзале вы вряд ли ожидаете увидеть трубочки для коктейля, конусы, воздушные шары с гелием или строительные стремянки, но всё это использовалось на 60–90-минутном занятии Chaos Training. Занятие начинается с обычного бега или прыжков через скакалку, а потом становится гораздо более беспорядочным!
In one of the tasks, 30 helium balloons are released up to the ceiling and then class participants have to get them down as quickly as they can.  They need to use their initiative - some get on each other's shoulders, others run to the store cupboard to borrow a ladder. It doesn't matter how they do it because it all works their bodies and minds."
В одном из заданий 30 воздушных шаров с гелием отпускают под потолок, и участники должны как можно быстрее достать их вниз. Им нужно проявить инициативу: кто-то встаёт на плечи другим, а кто-то бежит в кладовку за лестницей. Неважно, как они это сделают, ведь всё это тренирует и тело, и ум.
An extraordinary collection of props are used. Participants breathe through drinking straws while doing abdominal exercises and a yellow flag signals that class members must sprint to one side of the room and stand on a letter X on the floor. When the studio lights are turned off everyone must drop to the floor in a plank position with only their elbows, forearms and toes on the floor. Participants also have to make a human ladder in which two rows of people each hold a weighted body bar so that someone can climb across the top.
Используется необычный набор реквизита. Участники дышат через трубочки во время упражнений для пресса, а жёлтый флажок означает, что ученики должны броситься к одной стороне комнаты и встать на букву X на полу. Когда в студии выключают свет, все должны опуститься на пол в позицию «планка», опираясь только на локти, предплечья и носки. Участникам также нужно составить «человеческую лестницу»: два ряда людей держат тяжёлые штанги, чтобы кто-то мог перебраться по верхней части.
Many of the moves are unlike anything even the most enthusiastic gym goer will have seen or tried before. Workouts like this can be great confidence builders, says Dearbhla McCullough, a sports psychologist. You start by thinking, 'I'll never be able to do that,' but realise, with a bit of determination, you can!
Многие движения непохожи ни на что, что даже самый увлечённый посетитель спортзала видел или пробовал раньше. Такие тренировки отлично повышают уверенность в себе, говорит спортивный психолог Дирвла Маккалоу. Сначала думаешь: «Я никогда не смогу это сделать», но с небольшим упорством понимаешь, что можешь!
The underlying principles of Chaos Training are not new. It's the kind of approach athletes use all the time - testing different muscles and challenging reaction times. If you always do the same workout, your mind and your muscles get bored. Sport is different; you never know in which direction you will have to turn, jump or run. This class attempts to copy that
Основные принципы Chaos Training не новы. Это тот подход, который спортсмены используют постоянно: они проверяют разные мышцы и скорость реакции. Если всегда делать одну и ту же тренировку, разум и мышцы устают от скуки. В спорте всё иначе: никогда не знаешь, в какую сторону придётся повернуть, прыгнуть или побежать. Это занятие и пытается повторить именно это.
Chaos Training certainly isn't for the faint-hearted.
Chaos Training точно не для слабонервных.
At the start of the newly launched class I took part in, there were 15 participants but an hour later there were just 5. The rest had dropped out, exhausted. At times, I thought my lungs were going to explode. But just when I thought I would have to join the dropouts, something strange happened - I actually began to enjoy myself, maybe even enough to go along to the next class!
В начале только что открывшегося занятия, в котором я участвовала, было 15 человек, а через час осталось всего 5. Остальные выбыли, выбившись из сил. Иногда мне казалось, что лёгкие вот-вот взорвутся. Но как раз когда я решила, что тоже выйду, произошло что-то странное: мне начало нравиться, возможно, даже настолько, что я пойду и на следующее занятие!
Word formation
Словообразование
2 Read the text below. Fill in the gaps (1-6) with the proper lexical form of the capitalised words.
2 Прочитайте текст. Заполните пропуски (1–6), образовав нужную форму слов, написанных заглавными буквами.
Eat chocolate for a longer life?
Есть шоколад ради долгой жизни?
According to health 1) professionals dark chocolate can be better for you than fruit. But not only that, it is also being called a 'super food.' They say that chocolate contains antioxidants that may help in the 2) prevention of wrinkles and even reduce the risk of heart disease. So if you 3) occasionally eat a chunk of dark chocolate, then you're better off than those who don't. 4) Researchers have even said that just the smell of chocolate can protect against colds. Chocolate's raw ingredient, cocoa powder, has even been compared with powders from blueberries, cranberries and other 'super fruits' - the 5) healthiest fruits there are. Don't get too 6) excited though. The high fat and sugar content of chocolate means it still can't be considered a completely healthy snack.
По словам специалистов в области здоровья, тёмный шоколад может быть полезнее фруктов. Его даже называют «суперфудом». Говорят, что в шоколаде содержатся антиоксиданты, которые помогают предотвращать морщины и даже снижают риск болезней сердца. Поэтому если вы время от времени съедаете кусочек тёмного шоколада, вы в выигрыше по сравнению с теми, кто этого не делает. Учёные утверждали, что даже запах шоколада может защищать от простуды. Какао-порошок, главное сырьё шоколада, сравнивали с порошками из черники, клюквы и других «суперфруктов», самых полезных фруктов. Но не стоит слишком радоваться: высокое содержание жира и сахара означает, что шоколад нельзя считать полностью полезным перекусом.
Writing (a letter)
Письмо (личное письмо)
3 Read the rubric and find the key words, then do the task. Exchange with your partner and check for mistakes.
3 Прочитайте задание, найдите ключевые слова и выполните его. Обменяйтесь работами с партнёром и проверьте ошибки.
You have received a letter from your English-speaking pen friend, Danny.
Вы получили письмо от англоязычного друга по переписке Дэнни.
... I'm on the school football team. At the moment, we're training every day after school because we have a big match very soon.
Я играю в школьной футбольной команде. Сейчас мы тренируемся каждый день после уроков, потому что скоро у нас большой матч.
... What sports do you play at your school?... What type of sport do you prefer - team sports or individual sports? ...
Какими видами спорта вы занимаетесь в школе? Какой вид спорта вы предпочитаете: командный или индивидуальный?
How do you keep fit?...
Как вы поддерживаете форму?
Write him a letter and answer his 3 questions. Write 100-120 words. Remember the rules of letter writing.
Напишите ему письмо и ответьте на его три вопроса. Объём: 100–120 слов. Не забудьте правила написания письма.
Listening
Аудирование
4 You will hear a dialogue between two friends. For questions 1-6, choose the best answer (A, B or C).
4 Вы услышите диалог двух друзей. Для вопросов 1–6 выберите лучший ответ (A, B или C).
1 When Andy meets Sarah, he
1 Когда Энди встречает Сару, он
A asks if she's been doing anything new.
A спрашивает, не делала ли она чего-нибудь нового.
B tells her what he's been doing.
B рассказывает ей, чем занимался.
C invites her to the community centre.
C приглашает её в общественный центр.
2 Andy says that capoeira players
2 Энди говорит, что игроки капоэйры
A don't hurt their opponents.
A не причиняют вреда соперникам.
B are not interested in winning.
B не заинтересованы в победе.
C are talented musicians.
C являются талантливыми музыкантами.
3 Andy says that beginners need to
3 Энди говорит, что новичкам нужно
A know another martial art.
A знать другое боевое искусство.
B have a high level of fitness.
B иметь высокий уровень физической подготовки.
C take time to learn the basics.
C уделить время освоению основ.
4 Andy started capoeira classes because
4 Энди начал заниматься капоэйрой, потому что
A he wanted to work out more.
A хотел больше тренироваться.
B going to the gym had become boring.
B походы в спортзал ему наскучили.
C his friends had recommended it.
C друзья ему это посоветовали.
5 The community centre
5 Общественный центр
A stopped people joining capoeira classes.
A перестал принимать новых желающих на занятия капоэйрой.
B will put on extra capoeira classes.
B будет проводить дополнительные занятия по капоэйре.
C has two capoeira classes a week.
C проводит два занятия по капоэйре в неделю.
6 Sarah says that she
6 Сара говорит, что она
A will go with Andy on Monday.
A пойдёт с Энди в понедельник.
B won't be able to go to capoeira classes.
B не сможет ходить на занятия по капоэйре.
C will sign up for Thursday's class.
C запишется на занятие в четверг.
Текст аудирования:
Andy: Hi Sarah. Have you heard my news? I'm taking capoeira classes at the community centre.
Энди: Привет, Сара. Ты слышала мою новость? Я хожу на занятия капоэйрой в общественном центре.
Sarah: Morning, Andy. I don't think I've ever heard of capoeira. What is it?
Сара: Доброе утро, Энди. Кажется, я никогда не слышала о капоэйре. Что это такое?
Andy: It's a mix of martial arts, dance and music, but unlike other martial arts, there's no actual contact between the two players.
Энди: Это смесь боевого искусства, танца и музыки, но в отличие от других единоборств здесь нет настоящего контакта между игроками.
Sarah: If you don’t touch your opponent, how do you win?
Сара: Если не касаться соперника, как же выиграть?
Andy: It’s all about skill. You stop before you hit someone and avoid attacks rather than block them. It’s a series of movements using mainly your legs, feet and head to a rhythm played on musical instruments. One of the musicians decides who the best was.
Энди: Всё дело в мастерстве. Ты останавливаешься прямо перед ударом и уходишь от атак, а не блокируешь их. Это серия движений, в основном ногами, стопами и головой, под ритм, который играют на музыкальных инструментах. Один из музыкантов решает, кто был лучше.
Sarah: It sounds more like dancing to me.
Сара: Мне это больше похоже на танец.
Andy: Well I personally like to think of it as a martial art set to music.
Энди: Ну, лично я думаю об этом как о боевом искусстве под музыку.
Sarah: Do you need to be fit to take part?
Сара: Нужно ли быть в хорошей форме, чтобы заниматься?
Andy: You need to be reasonably fit, yes, but just like other martial arts, beginners learn simple moves first of all. I’ve only been going for a few weeks so it’ll be a while before I face an opponent.
Энди: Нужно быть достаточно в форме, да, но, как и в других единоборствах, новички сначала учат простые движения. Я хожу всего несколько недель, так что пройдёт какое-то время, прежде чем я выйду против соперника.
Sarah: So why did you start doing capoeira?
Сара: Так почему ты начал заниматься капоэйрой?
Andy: I’d been going to the gym for years, but I was losing interest. Working out had become a chore. The good thing about capoeira is that it’s a sport that brings people together. I’ve made lots of friends since I’ve been going to the community centre.
Энди: Я несколько лет ходил в спортзал, но мне начало надоедать. Тренировки стали рутиной. Хорошо в капоэйре то, что это спорт, который объединяет людей. С тех пор как я хожу в общественный центр, я завёл много друзей.
Sarah: The more you tell me, the more interesting it seems. How do people sign up for classes?
Сара: Чем больше ты рассказываешь, тем интереснее это звучит. Как люди записываются на занятия?
Andy: There’s not that many places so it’s best to phone or call in at the community centre and book. It’s getting more and more popular every week. The classes started a couple of weeks ago. At the beginning, there was just one class on a Monday, but so many people came along that they had to add another on Thursdays.
Энди: Мест не так много, поэтому лучше позвонить или зайти в общественный центр и записаться. Занятия становятся всё популярнее с каждой неделей. Они начались пару недель назад. Сначала было только одно занятие в понедельник, но пришло так много людей, что добавили ещё одно, по четвергам.
Sarah: It sounds like it’s a lot of fun. I think I’ll join up.
Сара: Звучит очень весело. Думаю, я тоже запишусь.
Andy: That’s a great idea. We could go together on Thursday.
Энди: Отличная идея. Можем пойти вместе в четверг.
Sarah: Oh no, I’ve just remembered I’ve got hockey practice on Thursdays and there’s an important match this weekend.
Сара: Ой, нет, я только что вспомнила, что по четвергам у меня тренировка по хоккею, а на этих выходных важный матч.
Andy: Well why don’t you come with me next Monday then?
Энди: Тогда почему бы тебе не пойти со мной в следующий понедельник?
Sarah: OK. I’ll phone the community centre when I get back home and book a place.
Сара: Хорошо. Я позвоню в общественный центр, когда вернусь домой, и забронирую место.
Speaking (giving a talk)
Говорение (устное высказывание)
5a) Read the rubric and underline the key words.
5а) Прочитайте задание и подчеркните ключевые слова.
Give a 1.5-2 minute talk about diets.
Подготовьте устное высказывание продолжительностью 1,5–2 минуты о диетах.
Remember to say:
Не забудьте сказать:
• why people go on diets
почему люди садятся на диету;
• whether you have a healthy lifestyle, why?/why not?
ведёте ли вы здоровый образ жизни, почему да или почему нет;
• which you prefer: junk food or healthy food, why?
что вы предпочитаете: фастфуд или здоровую пищу и почему.
b) Listen to a student doing the task and then answer the questions.
б) Послушайте, как ученик выполняет задание, и ответьте на вопросы.
1 What points does the student make?
1 Какие мысли высказывает ученик?
2 What words/phrases does the student use to: list points, give reasons/opinions/examples?
2 Какие слова и выражения ученик использует, чтобы перечислять пункты, приводить причины, мнения и примеры?
3 Does the student successfully complete all parts of the task?
3 Успешно ли ученик выполняет все части задания?
4 Does the student talk for the correct amount of time?
4 Говорит ли ученик нужное количество времени?
5 What questions does the examiner ask?
5 Какие вопросы задаёт экзаменатор?
6 Do you agree with the student's answers? Why?/Why not?
Согласны ли вы с ответами ученика? Почему да или почему нет?
6 a) Read the rubric and underline the key words. Then brainstorm words related to the topic. Compare with your partner.
6 a) Прочитайте инструкцию и подчеркните ключевые слова. Затем придумайте слова по теме и сравните их с партнёром.
Give a 1.5-2 minute talk about gyms.
Подготовьте монолог 1,5–2 минуты о спортзалах.
Remember to say:
Не забудьте сказать:
• why people use gyms
• почему люди ходят в спортзалы
• whether you use your local gym, why?/why not?
• ходите ли вы в местный спортзал, почему да или почему нет
• which you prefer: exercising in a gym or outdoors, why?
• что вы предпочитаете: заниматься в спортзале или на улице, и почему
b) Do the task.
b) Выполните задание.
c) Answer the questions.
c) Ответьте на вопросы.
1 Do you prefer to exercise with others or on your own? Why?
1 Вы предпочитаете заниматься с другими людьми или одни? Почему?
2 What new sport would you like to take up? Why?
2 Каким новым видом спорта вы хотели бы заняться? Почему?
Writing
Письмо
(a report making suggestions)
(отчёт с предложениями)
7 a) Read the rubric, underline the key words and answer the questions.
7 a) Прочитайте инструкцию, подчеркните ключевые слова и ответьте на вопросы.
You have a weekend job as a receptionist at a local gym. The gym hasn't been doing very well recently and the manager has asked you to write a report suggesting ways to attract new members. Write your report (120-180 words).
Вы работаете по выходным администратором в местном спортзале. Спортзал в последнее время посещают мало, и менеджер просит вас написать отчёт с предложениями, как привлечь новых членов. Напишите отчёт (120–180 слов).
1 Who are you and who do you have to write to?
1 Кто вы и кому вы должны написать?
2 What do you have to write exactly?
2 Что именно вы должны написать?
3 What style will you write in?
3 В каком стиле вы будете писать?
4 How will you begin?
4 Как вы начнёте?
5 Why isn't the gym popular? What suggestions could you make for improvements?
5 Почему спортзал не пользуется популярностью? Какие улучшения можно предложить?
6 What headings could you include?
6 Какие заголовки можно использовать?
7 How will you end your report?
7 Как вы закончите отчёт?
b) Use the answers in Ex. 7a to write your report.
b) Используйте ответы из упражнения 7a, чтобы написать отчёт.

Прочитайте заголовок и введение. О чём, по-вашему, пойдёт речь в тексте? Затем прочитайте текст и проверьте своё предположение.

Подсказка. Опирайтесь на заголовок, введение и ключевые слова вроде «Chaos Training» и «gym».

Варианты ответа

Вариант 1

I think the text is about a new kind of exercise.
Я думаю, что текст о новом виде упражнений.
The title is "Wacky workout", so the exercises are probably strange and funny.
Заголовок «Дурацкая тренировка», поэтому упражнения, вероятно, странные и смешные.
People do sports in a gym in New York.
Люди занимаются спортом в спортзале в Нью-Йорке.
They use cones and hula hoops.
Они используют конусы и хула-хупы.
I think the training is hard, but interesting.
Я думаю, что тренировка трудная, но интересная.

Вариант 2

From the title and the introduction, I expect the text to be about Chaos Training, a crazy way of keeping fit.
По заголовку и введению я ожидаю, что текст о Хаос-тренинге, безумном способе поддерживать форму.
I think the writer will describe what happens in the classes and which strange things people use there, for example traffic cones and hula hoops.
Думаю, автор опишет, что происходит на занятиях и какие странные предметы там используют, например дорожные конусы и хула-хупы.
Perhaps the text will also explain why so many people in New York want to try it.
Возможно, в тексте также объяснят, почему так много людей в Нью-Йорке хотят это попробовать.
I also think the writer may tell us about her own experience in a class.
Также я думаю, что автор может рассказать о собственном опыте на занятии.

Прочитайте текст ещё раз и решите, верны (T), неверны (F) или не упомянуты в тексте (NS) утверждения 1–8. Обсудите ответы в парах и обоснуйте их.

Подсказка. Ищите в тексте фрагмент, который близок по смыслу к каждому утверждению.

Ответ

F (peek through the door of a Chaos Training class)
Ложь (заглянуть в дверь класса Хаос-тренинга)
NS
Не упомянуто
T (It doesn't matter how they do it because it all works their bodies and minds.)
Правда (Неважно, как они это делают, ведь главное, что это работает на тело и разум.)
NS
Не упомянуто
F (some get on each other's shoulders... make a human ladder... two rows of people...)
Ложь (одни садятся друг другу на плечи… делают «человеческую лестницу»… два ряда людей…)
T (Workouts like these can be great confidence builders.)
Правда (Подобные тренировки могут укрепить уверенность в себе.)
F (It's the kind of approach athletes use all the time - testing different muscles and challenging reaction times.)
Ложь (Это подход, который спортсмены используют постоянно: проверка разных мышц и сложное время реакции.)
T (I actually began to enjoy myself, maybe even enough to go along to the next class!)
Правда (Я действительно начал получать удовольствие, может быть, даже достаточное, чтобы пойти на следующее занятие!)
Словообразование

Прочитайте текст и вставьте в пропуски 1–6 правильные формы слов, данных заглавными буквами.

Подсказка. Определите, какая часть речи нужна в пропуске: существительное, наречие, прилагательное или глагол.

Правило: Словообразование: приставки и суффиксы

Ответ

professionals
professionals (специалисты)
prevention
prevention (профилактика)
occasionally
occasionally (время от времени)
researchers
researchers (исследователи)
healthiest
healthiest (самые полезные для здоровья)
excited
excited (воодушевлённый)
Письмо (написание письма)

Напишите ответное письмо Дэнни о спорте: ответьте на его вопросы и расскажите о себе и своей школе.

Подсказка. Используйте ключевые слова из задания: письмо, спорт в твоей школе, любимый вид спорта, командные и индивидуальные виды спорта, как ты поддерживаешь форму.

Правило: Как написать письмо и e-mail

Варианты ответа

Вариант 1

Key words: chaos, exercise, balloons, props, confidence, enjoy.
Ключевые слова: хаос, упражнение, воздушные шары, реквизит, уверенность, получать удовольствие.
F. The class takes place in a studio, not on the streets.
F. Занятие проходит в студии, а не на улицах.
NS. The text does not say when the classes are held.
NS. В тексте не сказано, когда проходят занятия.
T. It doesn't matter how people get the balloons down.
T. Неважно, как люди снимают шары.
F. The studio gives the props.
F. Реквизит предоставляет студия.
F. Some tasks are done in groups, for example the human ladder.
F. Некоторые задания выполняются в группах, например «человеческая лестница».
T. Chaos Training can build confidence.
T. Хаотичные тренировки могут повысить уверенность в себе.
F. Athletes do different exercises.
F. Спортсмены делают разные упражнения.
T. Peta may go to the next class.
T. Пета, возможно, пойдёт на следующее занятие.

Вариант 2

A: I expect the text to be about a strange kind of workout. The key words are 'wacky', 'chaos' and 'crazy'.
A: Я ожидаю, что текст о необычной тренировке. Ключевые слова: «нелепый», «хаос» и «безумный».
B: I agree. Statement 1 is false, because the classes are held in gyms and studios in New York, not on the streets.
B: Согласен. Утверждение 1 ложное, потому что занятия проходят в спортзалах и студиях Нью-Йорка, а не на улицах.
A: Statement 2 is not stated. We only know that every class is different, but not when it takes place.
A: Утверждение 2 в тексте не упомянуто. Мы знаем только, что каждое занятие отличается, но не знаем, когда оно проходит.
B: Number 3 is true. Dale says it doesn't matter how they do it. Number 4 is not true, because the studio has all the props.
B: Номер 3 верный. Дейл говорит, что неважно, как они это делают. Номер 4 неверный, ведь весь реквизит есть в студии.
A: Number 5 is false because people make a human ladder together. Number 6 is true, because the psychologist says these workouts build confidence.
A: Номер 5 ложный, потому что люди вместе делают человеческую лестницу. Номер 6 верный, ведь психолог говорит, что такие тренировки повышают уверенность.
B: Number 7 is false. Athletes test different muscles. Number 8 is true, because Peta says she might go to the next class.
B: Номер 7 ложный. Спортсмены тренируют разные мышцы. Номер 8 верный, ведь Пета говорит, что может пойти на следующее занятие.

Ответьте на вопросы аудирования, выбрав правильный вариант (A, B или C).

Подсказка. Сверяйте свой выбор с тем, что реально прозвучало в диалоге, и не выбирайте вариант только по одному слову.

Ответ

B
— B
A
— A
C
— C
B
— B
C
— C
A
— A

Прочитайте критерии оценки и подчеркните ключевые слова для выступления о диетах.

Подсказка. Ключевые слова — это то, что нужно раскрыть в выступлении: тема, вопросы «почему» и «ли вы», а также противопоставления.

Ответ

Ключевые слова: диеты, почему люди садятся на диету, здоровый образ жизни, за и против, нездоровая еда или здоровая пища, почему

Ключевые слова: выступление 1,5–2 минуты о диетах, почему люди, на диетах, ли вы, здоровый образ жизни, который, предпочитать, нездоровая еда или здоровая пища, почему

Ответьте на вопросы к прослушанному выступлению ученика о диетах и умении готовить.

Подсказка. Опирайтесь на текст выступления и отвечайте полными предложениями, используя информацию из услышанного.

Ответ

The student says that some people want to be thinner because they think it makes them look more attractive. He also mentions that advertising often connects being slim with success. Another point is that some people follow diets to improve their health.
— Некоторые люди считают, что окружающие находят их более привлекательными, если они худее. В рекламе подразумевается, что чем стройнее человек, тем он успешнее. Ещё одна причина в том, что люди садятся на диету ради здоровья.
He uses phrases such as First of all, Secondly, Also, For example, For instance and To my mind.
— Он использует выражения «Прежде всего», «Во-вторых», «Также», «Например», «В частности» и «На мой взгляд».
Yes, he covers all the points required in the task.
— Да, он затронул все пункты, которые требовало задание.
Yes, his talk is the right length.
— Да, выступление нужной длины.
The examiner asks whether it is necessary for everyone to know how to cook and what the student's favourite dish is.
— Экзаменатор спрашивает, нужно ли каждому уметь готовить, и какое блюдо ученик любит больше всего.
Yes, I mostly agree with him. I think knowing how to cook is a useful life skill because it helps us prepare our own meals. I also like lasagna, so I understand why he chose it as his favourite dish.
— Да, я в основном согласен. Умение готовить — полезный жизненный навык, потому что помогает самому готовить еду. Мне тоже нравится лазанья, поэтому понятно, почему он её выбрал.
people feel that others find them more attractive if they are thinner/advertisements suggest that the slimmer you are, the more you successful you can be/people go on diets for health reasons
— некоторые люди считают, что окружающие находят их привлекательнее, если они худее; в рекламе подразумевается, что чем стройнее человек, тем он успешнее; люди садятся на диету ради здоровья
— Прежде всего, например, также, во-вторых, например, на мой взгляд
Yes
— Да
Yes
— Да
The examiner asks if it is important for people to know how to cook. He also asks what the student’s favourite dish is.
— Экзаменатор спрашивает, важно ли людям уметь готовить, и какое блюдо является любимым у ученика.
Yes, I agree with the student's answers. Everyone should know how to cook for themselves and lasagna is a fantastic dish!
— Да, я согласен с ответами ученика. Каждый должен уметь готовить себе еду, а лазанья — фантастическое блюдо!

Выпишите ключевые слова из критериев оценки, подберите слова по теме «Спортзал и фитнес» и сравните ответы с партнёром.

Подсказка. Ключевые слова показывают, что нужно раскрыть в выступлении: почему люди ходят в спортзал и где лучше заниматься спортом.

Ответ

Ключевые слова: спортивные залы, почему люди ходят в спортивные залы, ходите ли вы в местный спортзал, почему стоит или не стоит заниматься в зале или на свежем воздухе, почему
Слова по теме: физические упражнения, фитнес, оборудование, тренировка, тренер, поддерживать форму, оставаться здоровым, наращивать силу, тренажёры, гантели, бег, свежий воздух, активный отдых на природе
Ключевые слова: выступление продолжительностью 1,5–2 минуты, спортивные залы, почему люди ходят в спортивные залы, пользуетесь ли вы местным спортзалом, что предпочитаете, заниматься в зале или на свежем воздухе
Идеи для обсуждения: сбросить вес, стройный, здоровье, фитнес, мышцы, компания, абонемент, силовые тренировки, тренажёры, беговая дорожка, свежий воздух, парк и т. д.

Прочитайте тексты о спортзалах и занятиях на свежем воздухе, затем подготовьте собственное короткое выступление на эту тему.

Подсказка. Структура: введение, плюсы и минусы спортзала, своё мнение и вывод. Используйте слова because, however, so.

Варианты ответа

Вариант 1

F – Chaos Training takes place in gyms and studios, not on the streets.
F – Хаос-тренировка проходит в залах и студиях, а не на улицах.
NS – The text doesn't say when the classes are held.
NS – В тексте не сказано, когда проходят занятия.
T – It doesn't matter how people get the balloons down.
T – Неважно, как люди достают шары.
F – The studio gives people the props, for example, a ladder.
F – Студия даёт людям реквизит, например лестницу.
F – People also work in groups, for example, they make a human ladder.
F – Люди также работают в группах, например делают «человеческую лестницу».
T – Chaos Training can build confidence.
T – Хаос-тренировка может повысить уверенность в себе.
F – Athletes test different muscles and don't do the same exercises.
F – Спортсмены тренируют разные мышцы и не повторяют одни и те же упражнения.
T – Peta may go to the next class.
T – Пета, возможно, пойдёт на следующее занятие.

Вариант 2

F – The classes are held in gyms and exercise studios in New York, not on the streets.
F – Занятия проходят в спортзалах и студиях Нью-Йорка, а не на улицах.
NS – We know that every class is different, but we don't know the day or time.
NS – Мы знаем, что каждое занятие отличается, но не знаем день или время.
T – Dale says it doesn't matter how they do it, because it works their bodies and minds.
T – Дэйл говорит, что неважно, как они это делают, ведь это тренирует тело и ум.
F – The trainers provide the props, such as straws, cones and ladders.
F – Тренеры предоставляют реквизит: трубочки, конусы и лестницы.
F – Some tasks are done in teams, for instance the human ladder with body bars.
F – Некоторые задания выполняются командой, например «человеческая лестница» с гимнастическими палками.
T – A sports psychologist says such workouts can be great confidence builders.
T – Спортивный психолог говорит, что такие тренировки сильно повышают уверенность.
F – Athletes use different exercises to test their muscles and reaction times.
F – Спортсмены используют разные упражнения, чтобы проверять мышцы и скорость реакции.
T – At the end Peta says she might go to the next class.
T – В конце Пета говорит, что, возможно, пойдёт на следующее занятие.

Ответьте на вопросы: с кем вам нравится заниматься спортом и какой вид спорта вы хотели бы попробовать.

Подсказка. Отвечайте полными предложениями и добавляйте причину после because.

Варианты ответа

Вариант 1

1. Do you prefer exercising alone or with others?
1. Ты предпочитаешь заниматься спортом один или с другими?
I like exercising with my friends. It is more fun and we help each other.
Мне нравится заниматься с друзьями. Так веселее, и мы помогаем друг другу.
2. What sport would you like to take up?
2. Каким видом спорта ты хотел бы заняться?
I would like to take up swimming. It is good for my health and it helps me keep fit.
Я хотел бы заняться плаванием. Оно полезно для здоровья и помогает поддерживать форму.
3. Would you like to try Chaos Training?
3. Ты хотел бы попробовать хаос-тренинг?
Yes, I would. It sounds crazy and interesting.
Да, хотел бы. Звучит безумно и интересно.

Вариант 2

1. Do you prefer exercising alone or with others?
1. Ты предпочитаешь заниматься спортом один или с другими?
I prefer to exercise with other people. When I am tired, my friends motivate me to go on, and we can have a chat after the training.
Я предпочитаю заниматься с другими людьми. Когда я устаю, друзья мотивируют меня продолжать, а после тренировки мы можем поболтать.
2. What sport would you like to take up?
2. Каким видом спорта ты хотел бы заняться?
Although I don't have much free time, I would like to take up tennis. It looks active and exciting, and it is a great way to keep fit.
Хотя у меня немного свободного времени, я хотел бы заняться теннисом. Он выглядит динамичным и увлекательным, и это отличный способ поддерживать форму.
3. Would you like to try Chaos Training?
3. Ты хотел бы попробовать хаос-тренинг?
I think I would. I'm bored when I do the same exercises every day, so a class with balloons and ladders sounds fun. However, it might be very tiring, so I would need some determination!
Думаю, да. Мне скучно делать одни и те же упражнения каждый день, так что занятие с шариками и лестницами звучит весело. Но оно может быть очень утомительным, так что мне понадобится решимость!

Прочитайте критерии оценки, выделите ключевые слова и ответьте на вопросы.

Подсказка. Опирайтесь на ключевые слова из условия и критериев, отвечайте кратко и по делу.

Ответ

Ключевые слова: подработка на выходных, администратор, местный фитнес-клуб, менеджер, отчет, предложения, привлечение новых членов, 120–180 слов.
1 I am a receptionist at a local gym, and I have to write to the gym manager.
Я работаю администратором в местном фитнес-клубе и должен написать письмо менеджеру клуба.
2 I have to write a report suggesting ways to improve the gym and attract new members.
Мне нужно написать отчет с предложениями, как улучшить работу фитнес-клуба и привлечь новых членов.
3 I will use a formal or semi-formal style.
Я буду писать в формальном или полуформальном стиле.
4 I will explain the purpose of the report, for example: The purpose of this report is to suggest ways to attract more members to the gym.
Я объясню цель отчета, например: «Цель этого отчета — предложить способы привлечь больше членов в фитнес-клуб».
5 The equipment may be old, membership may be expensive, and there may not be enough fitness classes. The gym could buy new equipment, offer discounts and organise more classes.
Оборудование может быть старым, членство — дорогим, а занятий может быть недостаточно. Клуб мог бы купить новое оборудование, предлагать скидки и организовать больше занятий.
6 Introduction, Current Problems, Suggestions, Conclusion.
Введение, текущие проблемы, предложения, заключение.
7 I will summarise my suggestions and explain what results they could bring.
Я подведу итог своих предложений и объясню, какие результаты они могут принести.
Ключевые слова: подработка на выходных, администратор, местный фитнес-клуб, менеджер попросил вас, написать отчет, выдвижение предложений, как привлечь новых членов, 120–180 слов.
I am a receptionist at my local gym. I have to write to the manager of the gym.
Я работаю администратором в местном фитнес-клубе. Мне нужно написать письмо руководителю клуба.
2 I have to write a report making suggestions on how to attract new members.
Мне нужно написать отчет с предложениями о том, как привлечь новых членов.
3 I will write in formal style.
Я буду писать в официальном стиле.
I will begin with an introduction which states the purpose of the report.
Я начну с введения, где изложу цель отчета.
Problems: The gym has not been painted for ten years. The equipment has not been renewed. There isn't a wide range of activities. The local people don't know about the gym.
Проблемы: клуб не красили десять лет, оборудование не обновлялось, выбор занятий невелик, местные жители не знают о спортзале.
Solutions: Renovate and decorate the gym as well as buy some new equipment. Add dance or yoga classes. Put advertisements in local newspapers.
Решения: отремонтировать и отделать зал, купить новое оборудование, добавить занятия танцами или йогой, разместить объявления в местных газетах.
6 I will use headings such as: Introduction, New Classes, Opening Hours, Special Offers, Conclusion
Я буду использовать заголовки: «Введение», «Новые занятия», «График работы», «Специальные предложения», «Заключение».
I will end my report with a summary of the suggestions and a hope that the measures will attract new members.
Я завершу отчет кратким изложением предложений и выражу надежду, что эти меры привлекут новых членов.

Напишите свой отчет, используя ответы из упражнения 7a.

Подсказка. Используйте заголовки из упражнения 7a и пишите каждый раздел отдельно.

Варианты ответа

Вариант 1

Report on Attracting New Gym Members
Отчёт о привлечении новых посетителей в спортзал
Introduction
Введение
The purpose of this report is to suggest ways to attract new members to our gym.
Цель этого отчёта — предложить способы привлечь новых посетителей в наш спортзал.
New Classes
Новые занятия
I suggest offering some new classes, for example Zumba and T'ai Chi.
Я предлагаю ввести новые занятия, например зумбу и тайцзи.
They are good for people of all ages.
Они подходят людям всех возрастов.
Opening Hours
Часы работы
The gym should open earlier in the morning and close later at night.
Спортзал должен открываться раньше утром и закрываться позже вечером.
Then people can come before and after work or school.
Тогда люди смогут приходить до и после работы или школы.
Special Offers
Специальные предложения
It would be a good idea to give new members a discount.
Было бы хорошей идеей сделать скидку для новых посетителей.
Conclusion
Заключение
I think these changes will help us get more members.
Думаю, эти изменения помогут нам привлечь больше посетителей.

Вариант 2

Report on Attracting New Gym Members
Отчёт о привлечении новых посетителей в спортзал
Introduction
Введение
The aim of this report is to suggest some ways of attracting more people to our gym and keeping them interested.
Цель этого отчёта — предложить несколько способов привлечь больше людей в наш спортзал и сохранить их интерес.
New Classes
Новые занятия
Firstly, I would recommend offering a wider range of classes. For example, Zumba and T'ai Chi would appeal to different age groups.
Во-первых, я бы рекомендовал предложить более широкий выбор занятий. Например, зумба и тайцзи понравились бы разным возрастным группам.
Even a Chaos Training class might attract people who want something unusual and fun.
Даже занятие по «хаос-тренировке» могло бы привлечь тех, кто хочет чего-то необычного и весёлого.
Opening Hours
Часы работы
Another suggestion is to open for longer hours. If the gym opened earlier and closed later, it would be more convenient for people who are busy during the day.
Ещё одно предложение — работать дольше. Если бы спортзал открывался раньше и закрывался позже, это было бы удобнее для людей, занятых днём.
Special Offers
Специальные предложения
Finally, it would be a good idea to reduce membership fees for new members. This would encourage people to join.
Наконец, было бы хорошей идеей снизить стоимость абонемента для новых посетителей. Это побудило бы людей вступать.
Conclusion
Заключение
In my opinion, these changes would make our gym more popular and attract members of all ages.
На мой взгляд, эти изменения сделали бы наш спортзал популярнее и привлекли бы посетителей всех возрастов.

Словарик страницы

wacky	причудливый, чудаковатый
craze	увлечение, мода
exhausted	измотанный, выбившийся из сил
self-esteem	самооценка
antioxidant	антиоксидант
faint-hearted	робкий, трусливый
opponent	соперник, противник
chore	рутинное, скучное дело
to boost	повышать, усиливать

Module 3: другие страницы

Страница 47 Страница 48–49 Страница 50–51 Страница 52 Страница 53 Страница 54–55 Страница 56–57 Страница 58 Страница 59 Страница 60–61 Страница 62–64 Страница 65 Страница 66

Рабочая тетрадь к этому модулю

Страница 32 Страница 33 Страница 34 Страница 35 Страница 36 Страница 37 Страница 38 Страница 39–40 Страница 41 Страница 42 Страница 43 Страница 44 Страница 45

Starlight 9 класс, учебник. Авторы: Баранова К. М., Дули Д., Копылова В. В., Мильруд Р. П., Эванс В., 2026.