Vocabulary. The words and word combinations below are often used to talk about healthy or unhealthy lifestyles.
Словарь. Слова и словосочетания ниже часто используются, чтобы говорить о здоровом и нездоровом образе жизни.
1) Match the words in the first column with the words from the second column.
1) Соотнесите слова из первой колонки со словами из второй колонки.
A become slimmer
A — стать стройнее
В being overweight
B — наличие избыточного веса
С different
C — разный, различный
D eating between meals
D — перекусывать между приёмами пищи
E good for health
E — полезный для здоровья
F hamburgers, chips and the like
F — гамбургеры, чипсы и тому подобное
G happening again and again
G — повторяющийся снова и снова
H help in the development of an illness
H — способствовать развитию болезни
J limited eating regimes
J — ограничительные режимы питания
К made at home
K — приготовленный дома
L not do sth
L — не делать чего-либо
M overweight
M — с избыточным весом
N physically strong
N — физически сильный
О a way of living
O — образ жизни
4 fit
4 — стройный, подтянутый
7 a lifestyle
7 — образ жизни
9 obese
9 — страдающий ожирением
11 promote
11 — продвигать, способствовать
12 regular
12 — регулярный
13 skip
13 — пропускать (что-то)
15 a variety of
15 — разнообразие (многие)
2) Fill in the gaps in the article with an appropriate word from ex. 1.1). More than one answer may be possible.
2) Заполните пропуски в статье подходящими словами из упражнения 1.1. Возможно, подойдёт больше одного ответа.
According to statistics 15 % of teenagers are (0) obese. However 60 % want to (1) Lose weight. The number of teenagers who (2) skip lunch has increased (увеличилось) greatly since 1990. But the truth is that not all teens who diet actually need to lose weight. A lot of the time friends, family, and the society influence the way we see our bodies. Every newspaper at the supermarket has details on the hottest (3) diets. Whenever you turn on the TV you see a number of (4) physically strong, healthy, handsome people having a wonderful time. This can influence young people. Besides some young people are bullied for being (5) overweight.
It is necessary to remember that dieting may be dangerous. There are (6) healthy and unhealthy ways to lose weight. The best person to see when you have a question about dieting is your doctor. But even without seeing your doctor you can make smart food choices. Concentrate on eating a healthy diet.
Важно помнить, что диеты могут быть опасны. Есть (6) здоровые и нездоровые способы похудеть. Лучше всего по вопросам о диете обращаться к врачу. Но даже без визита к врачу можно делать разумный выбор продуктов. Сосредоточьтесь на здоровом питании.
Rather than snacking on (7) fast food when you get home from school, eat (8) healthy food like soup, or try a piece of fruit or some vegetables.
Вместо того чтобы перекусывать (7) фаст-фудом, когда приходите домой из школы, ешьте (8) полезную еду, например суп, или попробуйте кусочек фрукта или немного овощей.
Spend less time in front of the computer or TV. Remember that (9) regular exercise can help you to feel and look better.
Проводите меньше времени перед компьютером или телевизором. Помните, что (9) регулярные физические упражнения помогают лучше себя чувствовать и выглядеть.
Healthy eating and exercising are excellent ways to (10) promote great shape.
Здоровое питание и занятия спортом — отличный способ (10) поддерживать прекрасную форму.
2. A questionnaire. Complete the sentences using the verbs in the correct form (infinitive or Ving) and answer the questions to find out your health habits.
2. Вопросник. Допишите предложения, используя глаголы в правильной форме (инфинитив или -ing), и ответьте на вопросы, чтобы узнать свои привычки.
Grammar hint Infinitive or Ving
Подсказка по грамматике: инфинитив или -ing
I want to be fit. I refuse to eat unhealthy food.
Я хочу быть в форме. Я отказываюсь есть нездоровую пищу.
I want you to be fit.
Я хочу, чтобы ты был в форме.
My Mum makes me eat vegetables.
Мама заставляет меня есть овощи.
I am eager to become slim.
Я очень хочу стать стройнее.
I don’t mind eating vegetables. I prefer running to walking.
Я не против есть овощи. Я предпочитаю бег ходьбе.
I’m looking forward to going to a fitness club.
Я с нетерпением жду посещения фитнес-клуба.
0) Do you like eating (to eat) fish?
0) Ты любишь есть рыбу?
Yes. I do. I like eating fried fish.
Да, люблю. Я люблю жареную рыбу.
1) Are you crazy about eating fast food?
1) Ты без ума от фаст-фуда?
2) Are you fond of getting up early?
2) Ты любишь вставать рано?
3) Are you good at cooking homemade food?
3) Ты хорошо готовишь домашнюю еду?
4) Can you spend a day without playing on your computer?
4) Ты можешь провести день без компьютерных игр?
5) Are you eager to lose weight?
5) Ты очень хочешь похудеть?
6) Do you mind drinking milk?
6) Ты не против пить молоко?
7) Do you look forward to playing sports?
7) Ты с нетерпением ждёшь занятий спортом?
8) Do your parents make you have breakfast?
8) Родители заставляют тебя завтракать?
9) Do you prefer walking to sitting in front of the computer?
9) Ты предпочитаешь ходьбу сидению за компьютером?
10) Would you refuse to have a fatty pizza for lunch every day?
10) Ты бы отказался есть жирную пиццу на обед каждый день?
11) Rather than eating a ready meal like pizza, would you eat homemade soup?
11) Вместо готовой еды вроде пиццы ты бы съел домашний суп?
12) Do you want to be healthier?
12) Ты хочешь быть здоровее?