ГДЗ Кузовлев 8 класс, Unit 5. Lesson 5
Unit 5 учебника Кузовлева для 8 класса: здоровое питание, мифы и факты о продуктах, польза спорта и сон. Задания на аудирование помогают отличать факты от мифов и проверять утверждения.
Вступление к заданиям 1–4: факты и мифы о продуктах
Подсказка. Сначала подумайте, о каком продукте говорится в каждом утверждении.
Books, newspapers, radio and television give all kinds of information about food are health. Not all of it, however, is accurate information.
Книги, газеты, радио и телевидение дают всевозможную информацию о еде и здоровье. Однако не вся эта информация точна.
1) Look at the pieces of information. What products do you think each piece of information is about? (applying background knowledge)
1) Посмотрите на информацию. О каких продуктах, по-вашему, говорится в каждом утверждении? (применение фоновых знаний)
0) Garlic helps to make your heart strong. F
0) Чеснок помогает укрепить сердце. F (факт).
1) _ protects your teeth. _
1) ___ защищает зубы.
2) _ is good for your nerves. _
2) ___ полезен для нервов.
3) _ makes your bones' strong. _
3) ___ делает кости крепкими.
4) _ are good for your muscles and skin. _
4) ___ полезны для мышц и кожи.
5) _ is good for your eyes. _
5) ___ полезна для глаз.
6) Eating only one type of food, such as _, helps to lose weight. _
6) Питание только одним видом пищи, например ___, помогает похудеть.
7) Some _ can help to lose weight but stay strong and flexible’ without diet or exercise.
7) Некоторые ___ помогают похудеть и при этом остаться сильным и гибким, без диеты и физических упражнений.
2) Listen and correct your notes if necessary, (listening for specific information)
2) Прослушайте и при необходимости исправьте свои заметки. (поиск конкретной информации)
Текст аудирования:
A balanced diet helps people to stay healthy. A balanced diet is one that includes all the food groups. But some foods are healthier than others. Of course, you should eat more healthy ones.
Сбалансированное питание помогает людям оставаться здоровыми. Оно включает все группы продуктов. Но одни продукты полезнее других, и есть их нужно больше.
Some people believe that garlic helps to make your heart strong. They think that green tea protects your teeth. They are sure that onion is good for your nerves, that milk makes your bones strong, and bananas are good for your muscles and skin. Carrot is thought to be good for your eyes.
Некоторые люди считают, что чеснок укрепляет сердце. Зелёный чай, по их мнению, защищает зубы. Они уверены, что лук полезен для нервов, молоко делает кости крепкими, а бананы полезны для мышц и кожи. Считается, что морковь полезна для глаз.
If you eat only one type of food, such as grapefruit, it helps to lose weight. And there are some herbs that can help to lose weight without diet or exercise.
Если есть только один вид пищи, например грейпфрут, можно похудеть. Есть также травы, которые помогают похудеть без диеты и физических упражнений.
3) Decide which information is a myth (put the letter M) and which is a scientific fact (put the letter F). (applying background knowledge)
3) Определите, какая информация является мифом (поставьте букву M), а какая научным фактом (поставьте букву F). (применение фоновых знаний)
Garlic is said to help ...
Считается, что чеснок помогает ...
... is considered to ...
... считается, что ...
... is known to ...
... известно, что ...
I think this is a myth (a fact), because when you ... you don’t (can) ..
Я думаю, что это миф (факт), потому что когда вы ..., вы не (можете) ...
4) Listen and check if you were right. (listening for specific information)
4) Прослушайте и проверьте, правильно ли вы ответили. (поиск конкретной информации)
Текст аудирования:
People believe in different things. But there are some facts and there are myths about products. Myths can be very dangerous, especially for teens.
Люди верят во многое. Но о продуктах есть и факты, и мифы. Мифы могут быть очень опасны, особенно для подростков.
Facts are — Garlic helps to make your heart strong. Green tea protects your teeth. Onion is good for your nerves. Milk makes your bones strong. Bananas are good for your muscles and skin. Carrot is good for your eyes.
Факты: чеснок укрепляет сердце. Зелёный чай защищает зубы. Лук полезен для нервов. Молоко делает кости крепкими. Бананы полезны для мышц и кожи. Морковь полезна для глаз.
Myths are — Eating only one type of food, such as grapefruit, helps to lose weight. Some herbs can help to lose weight without diet or exercise.
Мифы: питание только одним видом пищи, например грейпфрутом, помогает похудеть. Некоторые травы помогают похудеть без диеты и физических упражнений.
1
Задание 1: назовите продукт для каждой информации
Подсказка. Вспомните, что говорилось о каждом продукте в тексте.
Ответ1) Green tea
1) Зелёный чай
2) Onion
2) Лук
3) Milk
3) Молоко
4) Bananas
4) Бананы
5) Carrot
5) Морковь
6) Grapefruit
6) Грейпфрут
7) Herbs
7) Травы
3
Задание 3: отметьте миф (M) или научный факт (F)
Подсказка. Факт подтверждается наукой, а миф нет; опирайтесь на свои знания.
Ответ0) F.
0) F — факт.
1) F.
1) F — факт.
2) F.
2) F — факт.
3) F.
3) F — факт.
4) F
4) F — факт.
5) F
5) F — факт.
6) M
6) M — миф.
7) M
7) M — миф.
Текст о пользе физических упражнений
Подсказка. Читайте текст и отмечайте, что сказано о тренировках и их пользе.
It is a fact that in order to keep your body healthy you need regular exercise.
Чтобы сохранять здоровье, вам нужна регулярная физическая активность — это факт.
Why is exercising good for you? Write the numbers from 1 to 8 in your exercise book. Read the statements below. Listen to the information and decide which statements are true (T), which are false (F) and what information is not stated (N/s). Write T, F or N/s after the corresponding numbers in your exercise book. (listening for specific information)
Почему полезно заниматься спортом? Запишите в тетрадь цифры от 1 до 8. Прочитайте утверждения ниже. Прослушайте информацию и определите, какие утверждения верны (T), ложны (F), а какая информация не упоминается (N/s). Напишите T, F или N/s после соответствующих цифр. (поиск конкретной информации)
(Why is exercising good for you? Listen to the information and mark the statement with T if it is true, F if it is false or N/s if it is not stated. (listening for specific information))
(Почему полезно заниматься спортом? Прослушайте информацию и отметьте утверждение T, если оно верно, F, если ложно, или N/s, если не упомянуто. (поиск конкретной информации))
T 0) Exercising can help you to look better.
T 0) Упражнения помогают лучше выглядеть.
1) Exercising can help you to feel good.
1) Упражнения помогают хорошо себя чувствовать.
2) You should do aerobic exercise, strength training and flexibility training.
2) Нужно заниматься аэробикой, силовыми упражнениями и растяжкой.
3) It is necessary to play team sports to get aerobic exercise.
3) Чтобы получать аэробную нагрузку, обязательно играть в командные виды спорта.
4) To have strong muscles train for 60 minutes every day.
4) Чтобы мышцы были сильными, тренируйтесь 60 минут каждый день.
5) Skiing helps to make arms strong.
5) Катание на лыжах помогает укрепить руки.
6) Doing karate is a good way to stay flexible.
6) Карате — хороший способ оставаться гибким.
7) It is difficult to choose the right type of exercise for you.
7) Трудно выбрать подходящий для себя вид упражнений.
8) You should exercise as much as possible.
8) Нужно заниматься как можно больше.
Текст аудирования:
You’ve probably heard many times how exercise is “good for you”. People who exercise spend calories and look better than those who don’t. In fact, exercise is one of the most important parts of keeping your body at a healthy weight.
Вы, наверное, много раз слышали, что спорт «полезен для вас». Те, кто занимается спортом, тратят калории и выглядят лучше тех, кто не занимается. На самом деле физическая активность — одна из важнейших составляющих поддержания здорового веса.
But do you know that exercising can actually help you to feel fine, too? If you feel strong, it can help you to see yourself in a better light.
Но знаете ли вы, что спорт может помочь и хорошо себя чувствовать? Если вы чувствуете себя сильным, вы можете по-другому смотреть на себя.
There are three components to a well-balanced exercise routine: aerobic exercise, strength training, and flexibility training.
Хорошо сбалансированная программа тренировок включает три компонента: аэробные упражнения, силовые тренировки и упражнения на гибкость.
Try to get 30 to 60 minutes of activity every day (like walking to school). Besides teens should get more energetic activity (like playing football or skating) for three times a week. Some team sports that give you aerobic exercise are swimming, basketball, football, and hockey. But if you don’t play team sports, don’t worry; there are a lot of ways to get aerobic exercise on your own or with friends, for example, biking, running, swimming, dancing.
Старайтесь заниматься активно 30–60 минут каждый день, например ходить пешком в школу. Подросткам также нужна более интенсивная активность, например игра в футбол или катание на коньках, три раза в неделю. Командные виды спорта, дающие аэробную нагрузку, — плавание, баскетбол, футбол и хоккей. Если вы не играете в командные игры, не беспокойтесь: аэробикой можно заниматься самостоятельно или с друзьями, например ездить на велосипеде, бегать, плавать, танцевать.
Strong muscles are also a plus because they actually help to protect you when you exercise. Different types of exercise are good for different muscle groups, for example:
Сильные мышцы тоже важны, потому что помогают защищать вас во время занятий спортом. Разные виды упражнений полезны для разных групп мышц, например:
For strong arms, try skiing.
Для сильных рук попробуйте катание на лыжах.
For strong legs, try running, biking, or skating.
Для сильных ног попробуйте бег, езду на велосипеде или катание на коньках.
To stay flexible, to make your muscles stretch easily you need special exercises. Sports and activities for flexibility are easy to find. Many schools have gymnastics programmes. Karate, ballet, and yoga are good choices.
Чтобы оставаться гибкими и легко растягивать мышцы, нужны специальные упражнения. Виды спорта и занятий на гибкость найти нетрудно. Во многих школах есть программы гимнастики. Хорошие варианты — карате, балет и йога.
But some teens find exercising boring. The good news is that there are a lot of different sports and activities that you can try out to see which one is better for you.
Но некоторым подросткам физические упражнения кажутся скучными. Хорошая новость в том, что есть много разных видов спорта и занятий, которые можно попробовать, чтобы найти подходящий именно вам.
Like all good things, it’s possible to overdose on exercise. Exercising is a great way to get a healthy weight, but exercising too much to lose weight isn’t healthy.
Как и всё хорошее, физических упражнений тоже может быть слишком много. Спорт — отличный способ поддерживать здоровый вес, но слишком интенсивные тренировки ради похудения вредны.
It’s easy to see why exercise is wise. If you exercise now, keep it up as you become an adult. One of the great things about exercise is that it’s never too late to start.
Нетрудно понять, почему спорт — это разумно. Если вы занимаетесь спортом сейчас, продолжайте и во взрослом возрасте. Один из главных плюсов спорта в том, что начать никогда не поздно.
Ответы к заданию: T, F или N/S для утверждений 0–8
Подсказка. Сверяйте каждое утверждение с текстом аудирования.
Ответ0) T
0) T — верно.
1) T
1) T — верно.
2) T
2) T — верно.
3) F
3) F — неверно.
4) N/S
4) N/S — не упоминается.
5) T
5) T — верно.
6) T
6) T — верно.
7) F
7) F — неверно.
8) F
8) F — неверно.
Вступление и текст о сне
Подсказка. Читайте текст и обращайте внимание на советы для хорошего сна.
Sleep is an important component of health.
Сон — важная составляющая здоровья.
You will hear five speakers talking about things that may help you to sleep better. Copy the table into your exercise book. Listen to the speakers and match the statements (A-F) to the speakers (1-5). There is one extra statement that you do not need to use. (listening for the main idea)
Вы услышите пять человек, которые рассказывают о том, что может помочь лучше спать. Перепишите таблицу в тетрадь. Прослушайте говорящих и соедините высказывания (A–F) с говорящими (1–5). Одно высказывание лишнее. (поиск главной мысли)
(Listen to the speakers talking about things that may help you to sleep better and match the statements (A-F) to the speakers (1-5). There is one extra statement that you do not need to use. (listening for the main idea))
(Прослушайте говорящих о том, что помогает лучше спать, и соедините высказывания (A–F) с говорящими (1–5). Одно высказывание лишнее.)
Текст аудирования:
1. Going to bed at the same time each night signals to your body that it’s time to sleep. Waking up at the same time every day can also help to set sleep patterns. So try to do the same even on weekends. Don’t go to sleep more than an hour later or wake up more than 2 to 3 hours later than you do during the week.
1. Ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день помогает организму понять, что пора спать. Поэтому старайтесь делать так же и в выходные. Не ложитесь спать больше чем на час позже и не вставайте больше чем на 2–3 часа позже, чем в будни.
2. Try not to exercise right before going to bed, as it can raise your body temperature and wake you up. Sleep experts believe that exercising 5 or 6 hours before bedtime (in late afternoon) may actually help a person to sleep.
2. Не занимайтесь спортом прямо перед сном: это может повысить температуру тела и разбудить вас. Специалисты по сну считают, что тренировка за 5–6 часов до сна, во второй половине дня, может помочь уснуть.
3. Do not watch violent, frightening, or action films or television shows, or listen to loud music right before bed — anything that might keep you awake.
3. Не смотрите перед сном жестокие, страшные или боевики и не слушайте громкую музыку — всё, что может не дать вам уснуть.
4. Don’t wait until the night before a big test to study. If you limit sleeping the night before a test, you may perform worse at the exam. It is better to study less but get more sleep.
4. Не откладывайте подготовку к большой контрольной на ночь перед ней. Если вы мало спите накануне, на экзамене результат может быть хуже. Лучше учиться меньше, но выспаться.
5. Studies show that people sleep best in a dark room that is on the cool side. Close your blinds or curtains (and make sure they’re heavy enough to block out light) and turn down the thermostat in your room (wear nighties or PJs if you’re cold).
5. Исследования показывают, что люди лучше всего спят в тёмной прохладной комнате. Закройте жалюзи или шторы (они должны быть достаточно плотными, чтобы не пропускать свет) и сделайте в комнате прохладнее (если мёрзнете, наденьте ночную рубашку или пижаму).
A. Do not study all night before the exam.
A. Не занимайтесь всю ночь перед экзаменом.
B. Make your room comfortable for sleeping.
B. Сделайте комнату удобной для сна.
C. Do not exercise before bed.
C. Не занимайтесь спортом перед сном.
D. Limit things that make you nervous.
D. Избегайте всего, что вызывает нервозность.
E. Wake up with bright light.
E. Просыпайтесь при ярком свете.
F. Set a regular bedtime.
F. Установите регулярное время отхода ко сну.
Прослушайте текст аудирования и установите соответствие между говорящими (Speaker 1–5) и утверждениями, обозначенными буквами.
Подсказка. Слушайте внимательно, на что каждый говорящий обращает внимание, и сопоставляйте это с утверждениями.
ОтветSpeaker 1 - F
Спикер 1 — F
Speaker 2 - C
Спикер 2 — C
Speaker 3 - D
Спикер 3 — D
Speaker 4 - A
Спикер 4 — A
Speaker 5 - B
Спикер 5 — B
4
Ответьте на вопрос: какая информация на этом уроке стала для вас неожиданной? Выразите своё личное мнение.
Подсказка. Назовите один-два факта из урока и объясните, почему он вас удивил.
What information in this lesson was surprising for you? (expressing personal opinions)
Какая информация на этом уроке стала для вас неожиданной? (выражение личного мнения)
Вариант 1
I was surprised by some information in this lesson.
Меня удивила некоторая информация в этом уроке.
I didn't know that laughing is good for our health.
Я не знал, что смех полезен для нашего здоровья.
I think it is very interesting.
Я думаю, это очень интересно.
I also didn't know that people need eight hours of sleep.
Я также не знал, что людям нужно восемь часов сна.
Now I will go to bed earlier.
Теперь я буду ложиться спать раньше.
Вариант 2
In my opinion, the most surprising information in this lesson was about healthy habits.
На мой взгляд, самой неожиданной информацией в этом уроке были сведения о здоровых привычках.
I had never heard that a short walk before bed helps people sleep better.
Я никогда не слышал, что короткая прогулка перед сном помогает людям лучше спать.
I was also surprised to learn that some vegetables can make us healthier and calmer.
Я также был удивлён, узнав, что некоторые овощи могут делать нас здоровее и спокойнее.
I think this information is useful, and I'm going to try these tips.
Я думаю, эта информация полезна, и я собираюсь попробовать эти советы.
What about you? Were you surprised too?
А ты? Тебя это тоже удивило?
Выполните задания из рабочей тетради и книги для чтения.
Activity Book ex. 1. Reader ex. 5.
Рабочая тетрадь, упр. 1. Книга для чтения, упр. 5.
Словарик страницы
| myth | миф |
| fact | факт |
| balanced diet | сбалансированное питание |
| flexible | гибкий |
| sleep patterns | режим сна |
| aerobic exercise | аэробные упражнения |
| to overdose on exercise | чрезмерно увлекаться физическими упражнениями |
| blinds | жалюзи |
Unit 5: другие страницы
Unit 5. Lesson 1Unit 5. Lesson 2Unit 5. Lesson 3Unit 5. Lesson 4Unit 5. Lesson 6Unit 5. Lesson 7Unit 5. Lesson 8–9Unit 5. Lesson 10–11Unit 5. Lesson 12–13
Рабочая тетрадь к этому модулю
Кузовлев 8 класс, учебник. Авторы: Кузовлев В. П., Лапа Н. М., Перегудова Э. Ш., 2019.