BE A LEAN, GREEN SHOPPING MACHINE — Paragraph С
Будь бережливым и «зелёным» покупателем
SAVE ON PAPER — Paragraph E
Экономь бумагу
STOP USING PLASTIC CONTAINERS — Extra
Перестань пользоваться пластиковыми контейнерами
PUT PACKAGING ON A DIET — Paragraph D
Посади упаковку на диету
GET OTHERS INVOLVED — Paragraph F
Привлекай других
TURN IT DOWN OR SWITCH IT OFF — Paragraph В
Убавь или выключи
CHOOSE TO REUSE — Paragraph А
Выбирай повторное использование
Use Less Stuff!
Используй меньше вещей!
ELIMINATE WASTE & PROTECT THE ENVIRONMENT
СОКРАТИ ОТХОДЫ И ЗАЩИТИ ПРИРОДУ
Simply speaking, waste is anything thrown away or released into the environment. Unfortunately, a lot of waste can end up harming the environment. You can help protect the environment by learning about and practising the 3 Rs: REDUCE, RECYCLE and REUSE! We’ve come up with some practical ways of doing this …
Если сказать просто, отходы — это всё, что выбрасывают или что попадает в окружающую среду. К сожалению, из-за большого количества отходов природе нередко бывает плохо. Помочь ей можно, если узнать о трёх «R» и придерживаться их: REDUCE (сокращай), RECYCLE (перерабатывай), REUSE (используй снова). Вот несколько практичных способов.
A) It’s not waste until you waste it! Think carefully about how you can reuse something before you throw it away. Make a compost heap in the garden with fruit and vegetable material — it will decompose and make good fertiliser for your plants. Also, if things break, try to repair them before you replace them. Remember that one man’s rubbish is another man’s treasure! If you buy a replacement for something you already have, give the old item to someone who can use it. Have your jeans got holes in the knees? Make new shorts out of them or give them to someone who needs them. Don’t throw away empty jars and bottles; rinse them out and use them to store other things.
A) Пока вы не выбросили вещь, она не отход! Прежде чем что-то выбросить, подумайте, как можно использовать это снова. Сделайте в саду компостную кучу из остатков овощей и фруктов: они разложатся и станут хорошим удобрением. Если вещь сломалась, сначала попробуйте её починить, а не менять. Помните: что для одного мусор, то для другого сокровище! Купили новую вещь вместо старой — отдайте старую тому, кому она пригодится. Джинсы протёрлись на коленях? Сделайте из них шорты или отдайте нуждающимся. Пустые банки и бутылки не выбрасывайте: сполосните их и храните в них другие вещи.
В) Always switch off the lights when you leave an empty room, and use light bulbs that save energy. You can also switch off the cooker a few minutes earlier — there will still be enough heat to finish cooking the food. Why not take showers in cooler water and for shorter lengths of time? Finally, turn down the heating and put on warmer clothes if you’re cold.
B) Уходя из пустой комнаты, всегда гасите свет и ставьте энергосберегающие лампочки. Плиту можно выключать на пару минут раньше: оставшегося тепла хватит, чтобы блюдо дошло. Почему бы не мыться в душе под более прохладной водой и не так долго? А если вам зябко, лучше убавьте отопление и наденьте что-нибудь потеплее.
C) Only buy what you really need and use all of it. Thinking about buying something new? Try the 30-day rule — if you see something and still want it 30 days later, then you can buy it. At the supermarket, avoid buying things you do not need by writing a shopping list before you go and making sure you keep to it. Of course, you should also take your own bags to put the shopping in.
C) Покупайте только то, что действительно нужно, и пользуйтесь этим полностью. Хотите купить что-то новое? Попробуйте правило 30 дней: если через 30 дней вам всё ещё хочется эту вещь, тогда покупайте. В магазине не берите лишнего: составьте список до выхода из дома и строго его держитесь. И конечно, берите с собой собственные сумки для покупок.
D) First things first; buy things with simple packaging that can easily be recycled. Better still, choose products with no packaging at all! Secondly, if you are preparing a packed lunch to eat at school, take a sandwich in a reusable lunchbox, juice in a reusable bottle and a banana, rather than a sandwich in a plastic bag, or a carton of juice and biscuits which are each wrapped in silver foil and even more plastic. And finally … think BIG! One large box of cereal, for example, uses less packaging than several smaller ones and is usually a lot cheaper too!
D) Сначала главное: выбирайте товары в простой упаковке, которую легко переработать. Ещё лучше — товары вовсе без упаковки! Затем, если собираете обед в школу, положите бутерброд в многоразовый контейнер, сок в бутылку, которую можно использовать снова, и банан. Не берите бутерброд в пакете или сок в пакете и печенье, каждое в фольге и ещё в пластике. И напоследок — думайте по-крупному! Одна большая коробка хлопьев требует меньше упаковки, чем несколько маленьких, и обычно обходится гораздо дешевле.
Е) Тгу to cut down on the amount of paper you use. Use a computer and proofread your writing on the screen before you print it out. Use both sides of the paper and then recycle it. Remember that telephone calls and email messages don’t create paper waste.
E) Старайтесь тратить меньше бумаги. Работайте на компьютере и проверяйте текст на экране, прежде чем печатать. Печатайте на обеих сторонах листа, а потом сдавайте бумагу в переработку. Помните, что телефонные звонки и электронные письма не создают бумажного мусора.
F) Last but not least, encourage your friends to cut down on waste too! Swap magazines, books and clothes, send them a copy of this newsletter (on recycled paper, of course!) or start a ‘Use Less Stuff!’ campaign at your school!
F) И последнее, но не по значению: убеждайте друзей тоже сокращать отходы! Обменивайтесь журналами, книгами и одеждой, отправьте им этот бюллетень (конечно, напечатанный на переработанной бумаге!) или запустите в школе кампанию «Используй меньше вещей!».
СОКРАТИ ОТХОДЫ И ЗАЩИТИ ПРИРОДУ
Проще говоря, отходы — это всё, что выбрасывают или что попадает в окружающую среду. Из-за их большого количества природа может страдать. Чтобы помочь ей, узнайте о правилах трёх R и применяйте их: REDUCE (сокращай), RECYCLE (перерабатывай), REUSE (используй снова). Вот несколько практичных советов.
A) Вещь не станет отходом, пока вы сами её не выбросите! Прежде чем что-то выкинуть, подумайте, как можно использовать это снова. Остатки овощей и фруктов сложите в садовую компостную кучу: они разложатся и удобрят растения. Если вещь сломалась, сначала попробуйте починить. Помните, что ненужное одному может оказаться ценным для другого! Покупая замену, отдайте старую вещь тому, кому она пригодится. Джинсы протёрлись на коленях? Сделайте шорты или отдайте их кому-то. Пустые банки и бутылки сполосните и храните в них что-нибудь другое.
B) Выходя из пустой комнаты, выключайте свет, и ставьте энергосберегающие лампы. Плиту можно отключить чуть раньше: остаточного жара хватит, чтобы довести блюдо. Принимайте душ с водой попрохладнее и покороче. Если холодно, не повышайте отопление, а наденьте одежду потеплее.
C) Покупайте лишь необходимое и используйте это до конца. Собираетесь приобрести новую вещь? Подождите 30 дней: если желание не пропало, покупайте. Чтобы в магазине не взять лишнего, составьте список заранее и следуйте ему. Разумеется, берите с собой свои сумки.
D) Во-первых, выбирайте товары в простой упаковке, которую легко переработать, а лучше вообще без неё. Во-вторых, собирая школьный обед, берите бутерброд в многоразовом контейнере, сок в многоразовой бутылке и банан, а не бутерброд в пакете или коробочку сока с печеньем в фольге и пластике. И наконец, мыслите масштабнее: одна большая коробка хлопьев требует меньше упаковки, чем несколько маленьких, и чаще всего стоит дешевле.
E) Постарайтесь расходовать меньше бумаги. Проверяйте написанное на экране компьютера до печати. Печатайте с двух сторон листа, а затем сдавайте бумагу на переработку. Звонки по телефону и электронные письма бумажных отходов не создают.
F) И последнее, но важное: призывайте друзей тоже производить меньше отходов! Меняйтесь журналами, книгами, одеждой, перешлите им этот бюллетень (на переработанной бумаге, конечно) или проведите у себя в школе акцию «Используй меньше вещей!».