ГДЗ Spotlight 6 класс, страница 93
Страница из модуля 9 о еде и напитках: пищевая пирамида и статья о здоровом питании. В ответах разобрано, какие продукты содержат клетчатку, железо, витамины, калий, кальций и белок, а к устным заданиям даны образцы.
1
Look at the food pyramid. What do you know about these foods? Which help us keep healthy?
Рассмотри пищевую пирамиду. Что ты знаешь об этих продуктах? Какие из них помогают сохранять здоровье?
Подсказка. Назови группы продуктов и скажи, какие из них полезны, а какие лучше есть редко.
Варианты ответаВариант 1
Fruit and vegetables are healthy.
Фрукты и овощи полезны.
Bread and rice are healthy too.
Хлеб и рис тоже полезны.
Milk and cheese are good for us.
Молоко и сыр хороши для нас.
Sweets and oil are not very healthy.
Сладости и масло не очень полезны.
Вариант 2
The food pyramid shows what we should eat every day.
Пищевая пирамида показывает, что нам стоит есть каждый день.
We should eat a lot of bread, grains, fruit and vegetables.
Хлеба, круп, фруктов и овощей нужно есть много.
Milk, fish and meat are healthy, but in smaller amounts.
Молоко, рыба и мясо тоже полезны, но их нужно меньше.
We shouldn't eat too much fat or sugar.
Не стоит есть слишком много жира и сахара.
2A
Read the title of the text. How is it related to the food pyramid? Listen, read to find out.
Прочитай заголовок текста. Как он связан с пищевой пирамидой? Послушай и прочитай, чтобы выяснить.
Подсказка. Сначала подумай, о чём говорит заголовок, потом проверь по тексту.
The text title and the food pyramid are related to healthy eating. The headline shows that our well-being and appearance depend on what we eat.
Заголовок и пищевая пирамида говорят о правильном питании. Заголовок подсказывает, что наше самочувствие и внешний вид зависят от того, какую еду мы выбираем.
2B
Read the article. Which food type contains the following: fibre, iron, vitamin, potassium, calcium, protein.
Прочитай статью. В каких группах продуктов есть клетчатка, железо, витамины, калий, кальций, белок?
Подсказка. Читай каждый абзац и выписывай, какие вещества в нём названы.
Eat well, feel great, look great!
Питайся правильно, чувствуй себя отлично и выгляди отлично!
We all want to be healthy. What foods can help us with that?
Мы все хотим быть здоровыми. Какая еда нам в этом поможет?
Bread and Grains. A balanced diet is based on bread and grains (foods like rice and cereal). These foods give you fibre, iron and vitamin B. At least 40% of what you eat every day should be types of food in this category.
Fruit and vegetables. You should eat plenty of vegetables and fruit every day to make sure you get enough potassium and vitamins A, C and E.
Dairy products. Types of food in this category, like milk and cheese, have lots of calcium and vitamin D. These two elements protect your bones. You should consume milk, cheese or yoghurt every day.
Meat, fish and beans. This category also includes eggs and nuts. These types of food give you iron, magnesium and protein. White meat, such as chicken, is better for you than fatty, red meat.
Fats and oils. A little oil every day (about five or six spoonfuls) is useful against heart disease.
Eat wisely. If you eat a balanced diet, you will feel great, look great, and always be healthy!
Питайтесь правильно, чувствуйте себя отлично и выглядите отлично!
Все мы хотим быть здоровыми. Какие продукты в этом помогают?
Хлеб и злаки. Здоровый рацион строится на хлебе и крупах (например, рисе и хлопьях). Они дают клетчатку, железо и витамин B. Не меньше 40% ежедневной еды должны составлять продукты этой группы.
Фрукты и овощи. Каждый день ешьте много овощей и фруктов, чтобы организм получал достаточно калия и витаминов A, C и E.
Молочные продукты. В молоке и сыре много кальция и витамина D.
Мясо, рыба и бобовые. Сюда же относятся яйца и орехи. Эти продукты дают железо, магний и белок. Белое мясо, например курица, полезнее жирного красного мяса.
Жиры и масла. Немного масла в день (примерно пять-шесть ложек) помогает защитить сердце от болезней.
Ешьте разумно. Если питаться сбалансированно, вы будете прекрасно себя чувствовать, отлично выглядеть и всегда оставаться здоровыми!
fibre: bread, grains
клетчатка: хлеб, злаки
iron: bread, grains, meat, fish, beans
железо: хлеб, злаки, мясо, рыба, бобовые
vitamins: bread, grains, fruit, vegetables, dairy products
витамины: хлеб, злаки, фрукты, овощи, молочные продукты
potassium: fruit, vegetables
калий: фрукты, овощи
calcium: dairy products
кальций: молочные продукты
protein: meat, fish, beans
белок: мясо, рыба, бобовые
3A
Present the food pyramid in Ex. 1 to the class. Say what each food group gives us.
Расскажи классу о пищевой пирамиде из упр. 1: что даёт нам каждая группа продуктов.
Подсказка. Для каждой группы скажи, какие вещества в ней есть.
Варианты ответаВариант 1
Bread and grains give us fibre and iron.
Хлеб и злаки дают нам клетчатку и железо.
Fruit and vegetables give us vitamins.
Фрукты и овощи дают нам витамины.
Milk and cheese give us calcium.
Молоко и сыр дают нам кальций.
Meat and fish give us protein.
Мясо и рыба дают нам белок.
Вариант 2
The food pyramid has five groups of food.
В пищевой пирамиде пять групп продуктов.
Bread and grains give us fibre, iron and vitamin B.
Хлеб и злаки дают нам клетчатку, железо и витамин B.
Fruit and vegetables have potassium and vitamins A, C and E.
В фруктах и овощах есть калий и витамины A, C и E.
Dairy products have calcium, which is good for our bones.
В молочных продуктах есть кальций, он полезен для костей.
Meat, fish and beans give us protein, and a little oil is good for the heart.
Мясо, рыба и бобовые дают белок, а немного масла полезно для сердца.
3B
Say what healthy food you have eaten today.
Скажи, какую полезную еду ты уже съел(а) сегодня.
Подсказка. Используй Present Perfect: I have eaten...
Варианты ответаВариант 1
I have eaten an apple today.
Сегодня я съел(а) яблоко.
I have drunk a glass of milk.
Я выпил(а) стакан молока.
Вариант 2
Today I have eaten porridge for breakfast.
Сегодня на завтрак я ел(а) кашу.
I have also eaten a carrot and a banana.
Ещё я съел(а) морковку и банан.
I haven't eaten any sweets.
Сладкого я не ела(а).
4
Project:Work in pairs. Make a list of what you ate yesterday. Was it all healthy? Compare with your partner
Проект. Работая в паре, составьте список того, что вы ели вчера. Всё ли это было полезно? Сравните свои списки.
Подсказка. Пиши в Past Simple и укажи завтрак, обед и ужин.
Варианты ответаВариант 1
For breakfast I ate eggs and bread.
На завтрак я ел(а) яйца и хлеб.
For lunch I had soup and chicken.
На обед у меня были суп и курица.
For dinner I ate rice and vegetables.
На ужин я ел(а) рис с овощами.
It was healthy.
Это было полезно.
Вариант 2
Yesterday I had porridge and a banana for breakfast.
Вчера на завтрак у меня были каша и банан.
For lunch I ate pasta with cheese and drank juice.
На обед я съел(а) пасту с сыром и выпил(а) сок.
For dinner I had fish and salad.
На ужин я ел(а) рыбу и салат.
I also ate some chocolate, so it wasn't all healthy.
Ещё я съел(а) немного шоколада, так что не всё было полезно.
Словарик страницы
| fibre | клетчатка |
| iron | железо |
| potassium | калий |
| calcium | кальций |
| protein | белок |
| grains | злаки, крупы |
| dairy products | молочные продукты |
| balanced diet | сбалансированное питание |
| beans | бобовые |
| heart disease | болезнь сердца |
Модуль 9. Еда и напитки: другие страницы
Рабочая тетрадь к этому модулю
Spotlight 6 класс, учебник. Авторы: Ваулина Ю. Е., Дули Д., Подоляко О. Е., Эванс В., 2023.