ГДЗ Enjoy English 11 класс, Unit 2, упр. 78

Прочитайте тексты и подберите к ним заголовки.

а) Верь в себя!

b) Простые шаги к большей концентрации

c) Только те, кто ничего не делает, не совершают ошибок!

1

Прежде всего постарайся сосредоточиться на том, что делаешь.

Чем бы ты ни занимался, хорошо выбрать главный приоритет и придерживаться его. Не пытайся искать что-то более интересное, пока не закончишь предыдущее дело.

Ещё одна проблема, с которой ты часто сталкиваешься, — управление временем. Есть много полезных советов, которые помогают её решить.

Хорошая идея — составить расписание со всеми уроками, домашними заданиями, дорогой в школу и обратно, едой и т. д. Не забудь выделить время для отдыха каждый день, например на общение с друзьями, прогулки или посещение бассейна, и придерживайся этого расписания.

Поначалу может быть трудно сосредоточиться на занятиях. Чтобы было легче, можно сократить периоды занятий до 30–40 минут и записывать результаты в конце каждого периода. Также важно отдыхать после каждого периода работы. Это даёт расслабление и поддерживает бодрость духа! Когда ты будешь доволен тем, как управляешь временем, увеличь периоды занятий.

Через некоторое время, когда ты почувствуешь, что этот подход работает и твоё управление временем улучшается, ты будешь готов к новому вызову. Пересмотри расписание, найди самое сложное задание, разбей его на короткие, не такие трудные части и смело приступай!

Старайся заниматься так, как тебе нравится, и добивайся лучшего прогресса. Проанализируй свой способ учёбы: это может быть чтение вслух, конспектирование, составление схем или обсуждение материала с другом. Выбери то, что удобнее именно тебе.

Кроме того, подумай о месте, где тебе больше нравится заниматься (в своей комнате, на кухне, в школьной библиотеке или у друга), и по возможности работай именно там.

Анализируй свою работу каждый день и фиксируй свои достижения. Это поможет тебе придерживаться расписания и выполнять все задания.

2

Чтобы решить проблему, сначала нужно её определить. В твоём случае главная проблема — часто недостаток уверенности в себе. Из-за этого ты постоянно колеблешься, а сомнения в себе откладывают повторение. Ты всё больше нервничаешь, преувеличиваешь свои слабые стороны и в итоге уверяешь себя, что ты совершенно глуп и ничему не можешь научиться. Это неправда! Никогда не путай свои чувства с образом мыслей. Если ты чувствуешь себя глупым, это не значит, что ты действительно глуп.

Я имею в виду, что тебе нужно превратить свои сомнения в конструктивный внутренний диалог. Если бы твой друг вёл себя так, ты наверняка нашёл бы для него слова поддержки. Теперь говори эти слова себе!

Чтобы воплотить эту идею на практике, стоит следовать нескольким простым шагам. Сначала осознай свои тревоги и чувства. Действительно ли твоё будущее полностью зависит от результатов экзаменов? Затем составь реалистичный план повторения и разбей объём работы на небольшие части. Когда ты выполняешь задание постепенно, оно не выглядит таким пугающим, ты можешь опираться на свой прошлый опыт выполнения подобных заданий и видеть результаты на каждом шаге. Это действительно вдохновляет!

Чтобы чувствовать себя позитивно и оптимистично, никогда не сравнивай свои результаты с результатами одноклассников. Всегда есть то, что ты делаешь лучше, поэтому думай о своих успехах. Как это осуществить на практике? Думаю, очень поможет ежедневное расписание занятий. Следуй ему и в конце дня сосредоточься на своих достижениях.

Помни, что все контрольные и экзамены пройдут и скоро останутся в прошлом. Не волнуйся о них, а старайся подготовиться заранее, когда есть время. Всегда найдутся люди, которые нервничают сильнее тебя, поддержи их — это поможет тебе почувствовать себя увереннее.

Ты когда-нибудь замечал, что делаешь всё очень тщательно, стремясь быть идеальным во всём? Это действительно случается довольно часто, и в результате у тебя возникают трудности с управлением временем. Будучи перфекционистом, ты делаешь много ненужной работы и часто чувствуешь стресс, потому что всегда стараешься сделать всё как можно лучше. Пора немного расслабиться!

Прежде всего помни, что ты учишься для себя и должен быть здоровым, чтобы осуществить свои будущие планы. Всегда старайся различать, что ты должен делать и что тебе нужно делать. Это сделает твои ожидания реалистичными и поможет избежать стресса. Помни, что каждый иногда ошибается. Не будь слишком критичен к себе. Поговори с родителями и друзьями: они хорошо тебя знают и, возможно, лучше поймут ситуацию.

Старайся организовать свой день разумно: составь расписание и включай в него регулярные перерывы. Если ты понаблюдаешь за тем, как работают твои одноклассники, это может сильно помочь: ты увидишь, что существуют разные стили учёбы, и станешь терпимее к себе.

И наконец, никто не идеален! Когда ты видишь возможность сделать что-то лучше, это новая перспектива на будущее и источник вдохновения для дальнейшего развития.

1 b

2 a

3 c